Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Vištienos filė yra produktas, kurį lengva paruošti. Dažniausiai gabaliukai kepami arba verdami, kad gautumėte sotų ir sveiką patiekalą. Tačiau jei norite gauti originalesnį...
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų. Kartais mes labai skubame ir visai neturime laiko laukti kol arbata atvės. Žinoma yra daugybė jos atšaldymo būdų,...
Netrukus Valentino diena, todėl pats laikas jai pasiruošti. Be romantiškų pasimatymų, turėtumėte pagalvoti ir apie ką nors saldaus bei skanaus. Širdelės formos sausainiai...
Žuvis yra svarbi sveikos žmogaus mitybos dalis. Daugelis žmonių į savo racioną neįtraukia pakankamai žuvies, nors ji yra puikus baltymų ir maistinių medžiagų,...
Egzistuoja teisingas požiūris į mitybą, kuris leidžia išlikti sveikam ir išvengti papildomų kilogramų neribojant savęs maisto vartojime. Užuot save riboję, į savo mitybą...
Daugelis dievina Kijevo kotletus. Ir ne veltui, nes subtilus sultingos vištienos ir traškios plutelės derinys gali sužavėti kiekvieną. Pasinaudokite šiuo paprastu receptu ir...
Karamelė yra universalus saldus produktas, kurio galima dėti į įvairius kepinius ir desertus, taip pat vartoti kaip atskirą produktą. Pavyzdžiui, daugelis žmonių mėgaujasi...
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Tačiau norint iš tiesų mėgautis šiuo gėrimu, svarbu arbatą tinkamai paruošti. Tokiu atveju turėtumėte laikytis kelių paprastų...
Visi žino, kad tokie užkandžiai yra nesveikas maistas, tačiau kartais pernelyg sunku atsispirti pagundai. Šį kartą galite išbandyti gana paprastą svogūnų užkandžių receptą...