Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Daugelis žmonių mėgsta gerti klasikinius gėrimus, tokius kaip kava ar arbata su cukrumi. Dažnai tai būna įpročio reikalas. Tačiau cukrus turi neigiamą savybę:...
Mokslininkai išsiaiškino, kaip visiškas mėsos atsisakymas veikia žmogaus sveikatą. Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad tie, kurie atsisako mėsos, su maistu gauna mažiau sočiųjų...
Obuolių traškučiai – puikus sveiko ir skanaus užkandžio variantas. Tokio užkandžio paruošimo procesas yra labai paprastas. Jums reikia minimalaus kiekio produktų. 3 obuoliams...
Jei vaisių krepšelyje vis dar turite mandarinų, kurie jau nusibodo, į pagalbą ateis šis padažo receptas. Jis pagyvins bet kokį žuvies patiekalą, o...
Norint pagaminti tobulus čeburekus, svarbu naudoti tinkamą tešlą. Ji turi būti plona ir elastinga. Pateikiame čeburekų receptą. Ingredientai: Miltai – 250 g Vanduo...
Bananai yra ne tik skanūs, bet ir maistingi vaisiai. Visi juos mėgstame ir perkame kekėmis, tačiau namuose jie greitai pradeda tamsėti. To galima...
Bulvės yra vienas populiariausių salotų ingredientų. Tačiau kartais jos gali sulipti, o tai sugadina patiekalo išvaizdą ir skonį, tačiau tai galima lengvai ištaisyti....
Dauguma gazuoto gėrimo gerbėjų jau seniai įsitikinę, kad „McDonald’s” kola yra daug skanesnė už pirktą parduotuvėje. Greitojo maisto restorano darbuotojai atskleidė paslaptį ir...
Kepant blynus ar lietinius, kartais tešla gaunasi su daug gumuliukų. Taip nutinka gaminant tešlą su vandeniu arba pienu – pasirodo, kad nebūtina viską...