Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Legendinis „Big Mac” keisis: „McDonald’s” nusprendė atnaujinti receptus
Dėl konkurencijos greito maisto restoranų tinklas „McDonald’s” nusprendė patobulinti savo firminius pasiūlymus. Tapo žinoma, kad „McDonald’s” atliks daugiau nei 50 savo mėsainių receptų...
Ekspertai įvardijo maisto produktus, kurių negalima vartoti su arbata
Specialistai įvardijo maisto produktus, kurių nereikėtų vartoti su arbata. Šis gėrimas laikomas sveiku, tačiau sumaišytas su tam tikrais maisto produktais jis gali prarasti...
Nesveikiausi Kalėdų patiekalai: mitybos specialisto įvertinimas
Šv. Kalėdos – tai šventė, kurią paprastai lydi gausios vaišės, tačiau kai kurie patiekalai gali būti nelabai sveiki jūsų sveikatai. Todėl geriau juos...
Sveikesnio gyvenimo link: kaip pakeiti majonezą salotose, 2 variantai
Daugelis žmonių yra įpratę majonezą naudoti kaip padažą. Jei šis variantas jums atsibodo ir norite, kad patiekalai būtų įdomesni, skanesni bei sveikesni, turėtumėte...
Gydytojai įvardijo gėrimus, padedančius greičiau įveikti peršalimo ligas
Ligos metu reikia laikytis gėrimo režimo. Kasdien turėtumėte išgerti nuo pusantro iki dviejų litrų skysčių. Neturėtumėte gerti labai karštų ar šaltų gėrimų. Svarbu...
Kaip ir kiek laiko virti makaronus, kad jie būtų skanūs ir nesuliptų
Makaronai yra universalus garnyras, kuris labai greitai išverda. Į juos galima dėti padažo, sūrio ir kitų priedų, kurie tik pagerina skonį ir paprastą...
Pusryčiai per 3 minutes: kaip pasigaminti karštus sumuštinius su pita duona ir sūriu
Pusryčiai – tai ne tik pirmasis dienos valgis, bet ir svarbus momentas, lemiantis jūsų energiją visai dienai. Vienas iš sočių ir greitų pusryčių...
Jei uogienė yra cukruota, ar ją galima valgyti?
Daugelis iš mūsų mėgsta mėgautis uogiene su puodeliu arbatos. Kai kurie žmonės ją gamina patys, o kiti mieliau renkasi pirkti. Tačiau kartais tenka...
Mitybos specialistai įvardijo itin sveiką žuvį, kuri nėra brangi
Silkė yra viena sveikiausių žuvų, ji turi visų reikalingų vitaminų ir mineralų. Be to šį žuvis yra viena iš daugiausiai omega-3 riebalų rūgščių...