Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Šiame gardžiame patiekale yra daug baltymų, todėl jis puikiai tinka daugeliui. Kad tikrai pažadintumėte savo skonio receptorius pagardinkite omletą aitriųjų paprikų padažu. Omletas...
Štai receptas, kaip pagaminti pačius minkščiausius mėsos kukulius, kokius kada nors valgėte! Tai tradicinis švediškas mėsos patiekalas, patiekiamas su bulvių koše ir grietinėlės...
Perlinių kruopų košė yra ne tik skani, bet ir labai sveika, ypač jei žinote, kaip ją tinkamai paruošti. Apžvelkime žingsnius, kurie padės mėgautis...
Švelniai sūdyta lašiša yra populiarus užkandis tiek šventėms, tiek kiekvienai dienai. Tikriausiai sutiksite, kad ši žuvis labai dažnai puošia šventinį stalą. Ji dera...
Kai kurie žmonės geria kavą be kofeino, manydami, kad ji neturės tokio paties poveikio kaip įprasta kava su kofeinu. IFLScience paaiškina, kas yra...
Ne visada pavyksta iškepti vištieną taip, kad ji būtų minkšta ir sultinga. Pasirodo, kad daromos net dvi klaidos. Štai kodėl vištienos krūtinėlė gaunasi...
Šie keksiukai puikiai tinka užkandžiams. Jų galite pasiimti į darbą ir mokyklą. Mėgaukitės ryškiu šių kepinių skoniu ir švelnumu. Keksiukai su šokoladu ir...
Nė vienas rytas neapsieinamas be kavos. Kvapni, skani ir žvalinanti – jos paruošimo būdų yra įvairių. Vieni renkasi kavą paruoštą kavos aparatu ar...
Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja „Coca-Cola” ar panašius gėrimus. Ar kas nors susimąsto, kas atsitinka organizmui, jei „Coca-Cola” gėrimas tampa kasdieniu įpročiu?...