Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – figų sezonas. Parduotuvių lentynose pasirodo švieži violetiniai vaisiai, savo forma primenantys mažus svogūnėlius. Beje, ar žinojote, kad...
Paruošėme keletą patarimų, padėsiančių kuo geriau panaudoti cinamoną kasdieniame gyvenime. Šios gudrybės padės jums išnaudoti cinamono galią – nuo rytinės rutinos pagerinimo iki...
Kur daugiau kofeino – žaliojoje arbatoje ar kavoje, nuo ko priklauso jo kiekis ir kuriam gėrimui teikti pirmenybę. Pasirodo, kad kava toli gražu...
Dalijamės skanaus ir sveiko kompoto iš šių vaisių receptu. Šis kompotas laikomas vienu sveikiausių, nes jame yra daug vitamino C. Jums reikės tik...
Ši kreminė obuolių tyrė – labai gardus desertas. Ją lengva paruošti, tereikia trijų ingredientų. Nesvarbu, kiek tyrės pagaminsite, neliks nė vieno stiklainio. Skaniausia...
Tikriausiai kiekvienam iš mūsų ne kartą teko susidurti su kiaušinių lukštais valgant omletą, keptą ar virtą kiaušinį. Jei kada nors susimąstėte, kas atsitinka,...
Naujas desertas, kurį paruošti visai nesudėtinga. Kai ant slenksčio pasibels svečiai arba kai po darbo norėsite palepinti save ir artimuosius kažkuo skaniu, pagaminkite...
Apelsinas yra sveikas ir populiarus citrusinis vaisius. Jame gausu vitamino C, kuris padeda apsaugoti imuninę sistemą. Tačiau prieš mėgaudamiesi šiuo gardžiu vaisiumi, turite...
Aspartamas yra vienas iš plačiausiai vartojamų dirbtinių saldiklių. Nepaisant jo populiarumo, kyla klausimų dėl šio saldiklio saugumo. Naujas tyrimas parodė, kad jo vartojimo...
