Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Bulvės yra viena populiariausių daržovių kultūrų pasaulyje, jos jau šimtmečius naudojamos įvairiose virtuvėse ir patiekaluose. Viena vertus, bulvėse gausu naudingųjų maistinių medžiagų, tačiau,...
Nepriklausomi Stanfordo mokslininkai išanalizavo 237 mokslinius straipsnius ir padarė išvadą, kad ekologiškas maistas nėra sveikesnis už įprastinį. Ekologiškų produktų gamintojai agresyviai reklamuoja savo...
Norėdami išsaugoti širdies sveikatą, galite sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių ir sumažinti stresą. Taip pat turime stebėti, ką valgome. Specialistai rekomenduoja gerti toliau išvardytus...
Daugelis žmonių geria arbatą su cukrumi, taip pat buteliuose išpilstytą arbatą su saldikliais. Tačiau tokie priedai kaip cukrus ar saldikliai nėra tradiciniai arbatos...
Kramtymas yra svarbus virškinimo etapas, kurio metu maistas suskaidomas į mažus gabalėlius, o tai iš tikrųjų pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą. Juk kartu su...
Svogūnai yra gana įprasta daržovė, kurią tikriausiai dažnai dedate į savo patiekalus. Tačiau galbūt nesuvokėte, kokios jos iš tikrųjų yra sveikos. Šiuose vaisiuose...
Moliūgų sultys išgarsėjo dėl „Hario Poterio”. Šis gėrimas užima ypatingą vietą kaip mėgstamas patiekalas švenčiant Heloviną ar kitas šventes. Haris ir jo draugai...
Parduotuvių lentynose galima rasti daugybę skirtingų šokolado rūšių. Tačiau jei norite išsirinkti natūralų produktą, bet nežinote, kaip tai padaryti, nesijaudinkite. Šiame straipsnyje įvardinsime...
Dalijamės aromatingo česnakinio sviesto receptu. Šis produktas suteiks sumuštiniams ar skrebučiams daug daugiau skonio, be to, jį labai lengva paruošti. Česnakinis sviestas Reikės:...
