Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Avokadas yra ypatingai sveikų medžiagų šaltinis. Jis gerina virškinimą, mažina depresijos riziką ir padeda kontroliuoti svorį. Avokado taip pat turi apsauginį poveikį nuo...
Šaldiklis yra nepakeičiamas buitinis prietaisas virtuvėje. Tačiau kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kokios mėsos nereikėtų bandyti užšaldyti. Tai ne tik pakenks mėsos skoniui, bet...
Žmonės, mėgstantys karštą arbatą su citrina ir geriantys ją neribotais kiekiais, net neįtaria, kad šis gėrimas gali sukelti nemigą, nervų sistemos ir skrandžio...
Kreminė moliūgų sriuba – puikus patiekalas visai šeimai! Šioje sriuboje dera moliūgų spalva, sodrus daržovių skonis ir aromatingi prieskoniai. Išbandykite patys ir mėgaukitės...
Traškūs, skanūs ir patogūs – traškučiai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Šis populiarusis užkandis užpildo parduotuvių lentynas, siūlydamas neįtikėtiną skonių ir prekės...
Braškių sezonas trumpas, o jos greitai genda. Tačiau yra paprastas ir veiksmingas būdas pratęsti jų šviežumą net iki dviejų savaičių. Štai kaip tai...
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą bandė kepti blynus. Tačiau ne visada rezultatas džiugina – jie išeina per stori, per ploni, arba taip...
Kava su pienu – daugelio rytinis ritualas. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad šis derinys daro kur kas daugiau nei tik pažadina. Danijos mokslininkai...
Alkoholis, riebus maistas, perdirbti produktai – visa tai lėtai, bet užtikrintai žaloja jūsų kepenis. Nors šis organas tyliai dirba 24 valandas per parą,...
