Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Pienas, kefyras arba vanduo. Kuris blynų variantas yra geresnis?
Nuo to, su kuo gaminsite blynus, priklauso jų skonis. Tačiau ne tik tai, tešlos kokybė, gatavų blynų minkštumas ir tankumas priklauso nuo tešlos...
Kodėl vyšnių lapai dedami į agurkus? Sena gera gudrybė
Agurkai yra skanios daržovės, puikiai tinkamos marinuoti arba sūdyti žiemai. Procedūra gali atrodyti sudėtinga, tačiau verta pasistengti. Juk rezultatas – skanus ir aromatingas...
Geriau jų vengti: 8 maisto produktai, kurie gali negrįžtamai pakenkti jūsų sveikatai
Dietologai atkreipia dėmesį, kad kai kurie maisto produktai gali turėti rimtą poveikį sveikatai, sukeldami įvairias ligas ir problemas. Ilgalaikis šių maisto produktų vartojimas...
Ko nedėti konservuojant agurkus: daržovės taps minkštos
Pasirodo, tik vienas ingredientas gali konservuotus agurkus padaryti minkštus. Jei jo atsisakysite, daržovės taps labai traškios ir, žinoma, skanios. Ko nereikėtų dėti į...
Taip nuo vaisių nuplaunami pesticidai. Moksliniai tyrimai tai patvirtina
Cheminių medžiagų, kuriomis purškiami vaisiai ir daržovės, kenksmingumas žinomas jau seniai. Internete daugėja vaizdo įrašų su „stebuklingais“ būdais, kaip jų atsikratyti nuo šviežių...
Mėgstate išgerti lėktuve? Štai kodėl tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai
Kelionė lėktuvu gali būti įtempta – ilgos valandos sėdint ankštoje erdvėje, spaudimas ausyse, sausas oras… Natūralu, kad kai kurie keleiviai atsipalaidavimui renkasi taurę...
Valgote per mažai rukolos? Štai stebinantys faktai, kodėl turėtumėte ją įtraukti į savo racioną
Vasara – puikus metas ne tik mėgautis šviežiomis daržovėmis, bet ir atrasti tikrus supermaistus, kurie gali pagerinti sveikatą ir savijautą. Vienas iš jų...
Abrikosai pagerins virškinimą ir numalšins troškulį per vasaros karščius
Abrikosai ne tik skanūs, bet ir sveiki. Jie gali numalšinti troškulį, atkurti regėjimo aštrumą, sustiprinti kraujagysles ir pagerinti virškinimą. 5 svarbiausi abrikosų privalumai...
Gian Luca Demarco. Vaikai nevalgo daržovių? O ar jūs mėgstate „kamufliažinius“ brokolius?
Mokykloje vaikams galima įdiegti visą sveikos mitybos pagrindą. Taip pat – išmokyti valgyti įvairių skonių maistą, ragauti, pažinti ir atrasti. Tokiu būdu būtų...