Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Kaip marinuoti agurkus maišelyje: jie gausis traškūs ir labai skanūs
Galbūt sunku patikėti, bet tradiciniam vasaros užkandžiui – lengvai sūdytiems agurkams – paruošti tereikia skirti vos 10 minučių laiko. Dar vienas šio būdo...
Kas nutiks, jei kasdien gersite alų?
Kažkam patinka aromatingas vynas, kažkam – stiprus romas, kažkam – šaltas alus su sūriais užkandžiais. Visi šie gėrimai neabejotinai kenkia organizmui, tačiau reguliariai...
Ekspertai pasakojo, kaip energetiniai gėrimai veikia organizmą
Energetiniai gėrimai pastaruoju metu tapo mitybos specialistų diskusijų tema. Kai kurie žmonės naudoja šiuos gėrimus, kad pasisemtų energijos, tačiau tyrimai rodo galimą neigiamą...
Itin skanūs pusryčiai: tik 2 kiaušiniai ir stiklinė avižinių dribsnių
Rytais dažnai pritrūksta laiko – reikia susiruošti, išlydėti šeimą į darbą ar mokyklą ir pagaminti skanius bei sveikus pusryčius. Ne visada geriausia išeitis...
Šių maisto derinių dietologai vengia kaip ugnies – gali baigtis ne tik skrandžio skausmais
Ar po valgio jus reguliariai vargina skrandžio skausmai? Paprastai taip nutinka dėl jautraus skrandžio arba netinkamo maisto. Negalite atsispirti vėsiam bananų pieno kokteiliui...
Pesticidai vaisiuose. Ar mes, vartotojai, galime jaustis saugūs?
Situacijas, kai vaisiuose aptinkama pesticidų, reikėtų vertinti kaip įprastas. Europoje turime pažangią pesticidų kiekio vertinimo sistemą, o tai reiškia, kad mes, vartotojai, galime...
Lietuviai valgo per daug. Nedaugelis žino, kas jame gali būti
Žalia mėsa tartare ir suši – skanu, bet ar saugu? Sužinokite, kokie pavojai gresia valgant žalią mėsą ir kaip saugiai paruošti patiekalus iš...
Ši kava – pati blogiausia! Tuoj pat nustokite ją gerti, kol nepakenkėte sveikatai!
Ar tikrai žinote, ką geriame su kiekvienu puodeliu kavos? Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja rytų be aromatingo puodelio, tačiau tai, ką mes laikome savo...
Kodėl namuose keptos bulvytės nebūna traškios: technologijų paslaptys
Daugelis žmonių mano, kad bulvytės yra tik šaldytas pusfabrikatis, tačiau kodėl namuose jos niekada nebūna tokios traškios kaip restoranuose? Pasirodo, tai susiję ne...