Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Kava – tai ne tik rytinis malonumas, bet ir priklausomybė, kuriai pasiduoda milijonai žmonių visame pasaulyje. Tačiau ar žinojote, kad kai kurios kavos...
Vartojant karštą arbatą ar sriubą gali padidėti rizika susirgti stemplės vėžiu. Mokslininkai įspėja nevartoti gėrimų, kurių temperatūra viršija 60 laipsnių Celsijaus. Kaip saugiai...
Lašiniai yra tradicinis virtuvės produktas, kuris yra labai populiarus. Tačiau dėl lašinių odelės vartojimo kyla daug ginčų ir mitų. Vieni mano, kad jie...
Po raugintų kopūstų rauginimo stiklainyje, kibire ar kitame inde po kurio laiko pradeda formuotis sultys. Paaiškiname, ar būtina nupilti raugintų kopūstų sūrymą. Pasak...
Pasigaminkite originaliausią rožių žiedlapių uogienę. Ją labai lengva paruošti, o skonis neįtikėtinas. Sudedamosios dalys: 200 g rožių žiedlapių; 500 g cukraus; 0,5 šaukštelio...
Ji sukelia teigiamus pokyčius žarnyno mikrobiome ir gerina gliukozės toleranciją bei riebalų oksidaciją. Kalbame apie šeivamedžio uogų sultis, kurios taip pat pasižymi sveikatą...
Neseniai „Pro-Test Foundation“ atliktas tyrimas atskleidė, kad apelsinuose, kurių galima įsigyti populiariose Lenkijos parduotuvėse „Lidl“ ir „Biedronka“, yra pesticidų. Nors tyrimai neparodė, kad...
Pasukos asocijuojasi su senove. Kaip fermentuotas pieno gėrimas, pasižymintis įvairiomis sveikatinančiomis savybėmis, šiuo metu jis išgyvena renesansą. Sujungus jį su vienu neakivaizdžiu ingredientu,...
Kiaušinių virimas gali atrodyti nereikšmingas, tačiau netinkamai juos paruošus gali sumažėti jų maistinė vertė ir jie gali tapti ne tokie skanūs. Sužinokite, kokių...
