Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio kasdien išgeriama daugiau nei 2 milijardai puodelių. Nors daugelis žino apie kavos poveikį energijos lygiui ir...
Paslaptis slypi ne kepimo įgūdžiuose, o viename ingrediente, kurio yra kiekvienoje virtuvėje. Tai įprasta soda. Taip, ta pati, kuri geriama troškuliui numalšinti: šis...
Šiandien noriu pasidalyti su jumis nepaprastu receptu, kuris tikriausiai taps ir jūsų mėgstamiausiu – tai geriausias varškės sausainių receptas iš mano vaikystės. Šis...
Ar jums pažįstamas jausmas, kai išeinate iš parduotuvės su pilnu krepšiu, bet piniginėje – tuščia? Atrodo, pirkote tik „būtiniausius“ dalykus, o išlaidos vis...
Ar geriate kavą kasdien – o gal net kelis kartus per dieną? Tuomet veikiausiai esate girdėję visokiausių perspėjimų: vieni sako, kad taip daryti...
Daugelis žmonių druską į vandenį deda tik tuomet, kai šis jau verda. Tačiau ar tai tikrai turi reikšmės, ar tiesiog apsisunkiname sau gyvenimą...
Daktarą Ericą Bergą, kuris socialiniuose tinkluose save vadina „keto dietos šalininku“, vien tik „TikTok“ seka du milijonai žmonių. Viename vaizdo įraše specialistas papasakojo,...
Dubajaus šokoladas – tai pieninio šokolado, pistacijų pastos, sezamo tahini ir plonos kaip plaukas kataifi tešlos derinys, kuris suteikia desertui būdingo traškumo. Šokoladas...
Apsipirkimas prekybos centruose vakare – rizikingas reikalas. Ypač kalbant apie greitai gendančius produktus, kurie visą dieną buvo liečiami šimtais rankų, patyrė temperatūros svyravimų...
