Pradžia Straipsniai Sportas / Sveikata Gydytojai atskleidė nekokybiškų saulės akinių nešiojimo pasekmes
Sportas / Sveikata

Gydytojai atskleidė nekokybiškų saulės akinių nešiojimo pasekmes

Geri akiniai nuo saulės
Dalintis

Akys, suklaidintos atspalvių, pažeidžia neapsaugotą lęšiuką ir net tinklainę. Toks scenarijus įmanomas, jei naudojami nekokybiški akiniai nuo saulės. Pasak ekspertų, gerų akinių privalumas tas, kad jie apsaugo regos organus nuo saulės ir ultravioletinių spindulių.

Jei ignoruosite akinių nuo saulės dėvėjimą arba pasirinksite nekokybišką gaminį, ultravioletiniai spinduliai palaipsniui kaupsis regos organų struktūrose ir sudarys didelį kiekį laisvųjų radikalų. Dėl to blogėja baltymų junginių ir ribonukleorūgšties būklė, todėl mažėja regėjimo aštrumas ir vystosi įvairios patologijos.

Problema

Gydytojai paaiškino, kad daugelis žmonių akinius renkasi pagal jų išvaizdą, o ne funkcionalumą, ir tokius modelius vadina spąstais, kurie tiesiog užstoja saulės šviesą, todėl išsiplečia vyzdžiai. Žmogus nustoja mirksėti, nors šis mechanizmas yra natūrali akių apsauga nuo kenksmingos spinduliuotės. Toliau vyksta tas pats, kas minėta pirmiau: akys, tiesiogine to žodžio prasme, apgaudinėjamos tamsa, pažeidžia akies lęšį ir tinklainę.

Tinkami akiniai nuo saulės

Sprendimo būdas

Renkantis akinius nuo saulės reikėtų atsižvelgti į šiuos dalykus:

  • Akinių rėmeliai turėtų gerai priglusti prie akių ir turėti plačias akiduobes, kad apsaugotų nuo šoninių saulės spindulių;
  • Akiniai turėtų būti paženklinti UV 380 arba UV 400 – tokie lęšiai patikimai blokuoja UV spindulius;
  • 3 ir 4 kategorija pažymėti akiniai gerai apsaugo nuo saulės; jie praleidžia atitinkamai ne daugiau kaip 20 ir 10 % saulės spindulių.

Įvertinkite šį straipsnį:

😡  
😕  
😐  
🙂  
😍  

Kraunami duomenys...

Autorius
Mindaugas Bružas

Esu KAIPKADA.LT portalo redaktorius, rašantis apie naujienas, įvykius ir praktiškus patarimus. Mano tikslas – suteikti skaitytojams aktualią informaciją. Padedu atrasti naudingas žinias ir pasidalinti svarbiausiais įvykiais, kurie gali turėti įtakos mūsų gyvenimui.

Parašyti komentarą

guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Panašūs straipsniai
Juodojo drakono arbata

Žalioji arbata ir juodoji arbata: kuri sveikesnė?

Pagal Healthline, pagrindinis skirtumas tarp žaliosios ir juodosios arbatos yra jų gamybos...

Moteris baseine

Nemaloni liga, kuri gali ištikti po apsilankymo baseine. Štai paprastas būdas jos išvengti

Apsilankymas baseine – puikus būdas praleisti laisvalaikį karštą dieną. Tačiau toks maudymasis...

Arbūzo valgymas vasarą

Puikiai drėkina, gerina regėjimą ir kraujotaką. Senjorams rekomenduojama jį valgyti reguliariai

Vasarą itin svarbu tinkama organizmo hidratacija – dėl aukštų temperatūrų organizmas reikalauja...

Puikus metodas užmigti

4-7-8 metodas užmigti per dvi minutes: paslaptis, kuri išgelbės jūsų naktis ir skrydžius

Paprasta kvėpavimo technika, kuri jus perkelia į sapnų karalystę greičiau nei avių...