Mokslininkai įvardijo penkis požymius, kad žmogus taps ilgaamžiu žmogumi. Dažniausiai tai nulemia genai, tačiau tam įtakos turi ir gyvenimo būdas.
KUO IŠSISKIRIA POTENCIALŪS ILGAAMŽIAI
Tyrimų duomenimis, gyvenimo trukmė labai priklauso nuo lyties: moterys gyvena vidutiniškai ilgiau nei vyrai. Mokslininkai taip pat išsiaiškino, kad yra net keturi ilgaamžiškumo genai.
Be to, atlikus tyrimus buvo nustatyta, kad už geležies apykaitą atsakingi genai siejami su ilgaamžiškumu, o didelis šio elemento kiekis organizme trumpina gyvenimą. Todėl neturėtumėte piktnaudžiauti raudona mėsa.
Mokslininkai mano, kad geležies kiekį reguliuojančių vaistų vartojimas gali prailginti gyvenimą keleriais metais.
Svarbus ir išsilavinimo lygis, tiksliau – genetinis polinkis į jį. Tyrimai parodė, kad kuo didesnis poligeninis balas (genetinių variantų rinkinys, lemiantis žinių troškimą), tuo ilgiau žmogus gyvena.
Tam įtakos turi ir žmogaus pasaulėžiūra: optimistai, tyrimų duomenimis, gyvena ilgiau nei pesimistai.
Parašyti komentarą