Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Jau gegužės 24 d. Vilniuje vyks didžiausia šalyje pavasario bėgimo šventė – „If“ Vilniaus pusmaratonis. Šiemet renginys dalyvių laukia atsinaujinęs – kinta starto...
„Ironiška, bet 34-erių jaučiuosi geriau nei prieš dešimtmetį“, – šypteli Gretė Smičiūtė, sveikatingumo renginių moterims organizatorė, verslininkė, kurios kasdieniai įpročiai ir požiūris į...
Pavasaris – tai metų laikas, kurio laukia daugelis. Dienos ilgėja, saulė vis dažniau išlenda iš už debesų, gamta bunda, o ore tvyro pažadas...
Yra paprastas, bet veiksmingas būdas išvengti persivalgymo – ir tam nereikia skaičiuoti kalorijų ar atsisakyti mėgstamų patiekalų. Pakanka pakeisti vieną įprotį – ir...
Šiuolaikinis žmogus retai kada išeina iš namų be telefono. Išmanieji įrenginiai tapo mūsų darbo įrankiais, bendravimo priemonėmis, informacijos šaltiniais, netgi emocinio palaikymo ar...
Sveikos mitybos entuziastai jau seniai įvertino kvinojos (arba Bolivinės balandos) naudą, tačiau daugelis vis dar nežino, kaip ją tinkamai paruošti. Šiame straipsnyje pasakojame...
Miegodami praleidžiame pusę savo gyvenimo, todėl pageidautina, kad tai darytume kuo patogiau. Pagalvė iš natūralių medžiagų padės sukurti komfortą, padės atsipalaiduoti ir gerai...
Mūsų seneliai žinojo tai, ką daugelis šiuolaikinių žmonių pamiršo – paprastas pieno produktų gamybos šalutinis produktas, pasukos, yra tikras sveikatos lobynas. Ilgą laiką...
Kava po valgio iš pirmo žvilgsnio turi privalumų: Jis gali stimuliuoti virškinimo procesą po valgio ir padidinti skrandžio rūgšties gamybą. Tai gali padėti...
