Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Su kuo valgyti avokadą, kad jis būtų sveikas ir skanus
Kai kurie žmonės mano, kad šio vaisiaus nauda dirbtinai sureikšminama, tačiau mokslininkai palaiko savo teiginius. Reikia ne tik pasirinkti prinokusį avokadą, bet ir...
Vaikščiojimas atlieka svarbų vaidmenį palaikant ne tik tinkamą fizinę būklę, bet ir psichikos sveikatą
Vilniaus universiteto profesoriaus Alberto Skurvydo teigimu, vaikščiojimas – labai paprastas ir visiems žinomas pratimas, todėl yra viena iš geriausių fizinio aktyvumo formų, leidžiančių...
Chrono-epigenetiniai tyrimai nuo šiol bus atliekami Respublikinėje Vilniaus psichiatrijos ligoninėje, tai pirmasis fundamentaliųjų biomedicininių tyrimų centras Baltijos šalyse
„Fundamentalių tyrimų laboratorija psichiatrijos klinikoje yra unikalus reiškinys. Tai – vienas iš nedaugelio tokio tipo centrų visoje Rytų Europoje. Chrono-epigenetiniai tyrimai turi didelį...
Šios uogos pagerins jūsų smegenų veiklą
Specialistai primena, kad subalansuota mityba yra geriausias būdas išlikti sveikiems, be to tam tikri maisto produktai šią užduotį gali šiek tiek palengvinti. Pavyzdžiui,...
Kas nutinka mūsų organizmui, kai valgome aštrų maistą
Aštrumas maiste sukelia unikalias organizmo reakcijas, atkreipdamas fiziologinių procesų kaskados dėmesį. Kapsaicinas, esantis paprikose ir kituose aštriuose maisto produktuose, sąveikaudamas su nervų sistemos...
Sezono hitas – fitoestrogenai: rekomenduojami moterims, tačiau yra vienas paprastas kabliukas
Pastaruoju metu rinkoje atsirado daug produktų, kurių sudėtyje yra vadinamųjų fitoestrogenų. Gydytojas, paaiškino, ką tai reiškia ir ar tai naudinga, ar žalinga sveikatai....
Kodėl po valgio jaučiatės mieguisti?
Po valgio organizmas pradeda gaminti daugiau serotonino, kuris, be kitų funkcijų, reguliuoja miego ir budrumo ciklą. Mieguistumas po valgio yra daugeliui iš mūsų...
Išvardyti kenksmingiausi maisto produktai, kuriu nereikėtų vartoti po 40 metų
Kai amžiaus riba peržengia 40 metų ribą, atsiranda įvairių sveikatos problemų, kurių anksčiau, atrodo, nebuvo. Kai kurie žmonės pastebi, kad jiems dažniau ima...
Kaip stresas veikia regėjimą?
Stresas nepagailėjo jūsų regėjimo, nes yra viena iš daugelio jo sutrikimų ir problemų priežasčių. Stresas, tarsi įkyrus svečias, įsiveržia į mūsų gyvenimą, palikdamas...