Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Kava gali ne tik padėti, bet ir pakenkti: įvardinami ženklai, rodantys, kad laikas mesti gerti kavą
Tikriausiai jau žinote, kad kava turi daug privalumų. Tačiau vartojant kavą dideliais kiekiais ji pakenks. Yra keletas požymių, kurie gali padėti suprasti, kad...
Gėrimai, kurie padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir numesti svorio
Grynas vanduo laikomas geriausiu kasdienės mitybos gėrimu, bet jei norite kažko daugiau, išbandykite šiuos sveikus gėrimus – jie suteikia energijos, pagreitina medžiagų apykaitą...
Kokia duona yra sveikiausia: ką rodo tyrimai?
Pilno grūdo duona ir miltiniai gaminiai pagaminti su natūraliu raugu gali būti sveikesni žarnynui, nei manote, nes gali pakeisti žarnyno mikrobiomo sudėtį, rašo...
Kas atsitiks, jei miegosite mažiau nei 5 valandas
Miegoti bent 5 valandas per parą yra gyvybiškai svarbu. Nors 5 valandos yra minimalus rekomenduojamas miego kiekis, daugumai suaugusiųjų reikia nuo 7 iki...
Pasterizuotas pienas ar ne: kuris sveikesnis? Atsako specialistai
Ekspertai teigia, kad nepasterizuotas pienas ne tik neturi daugiau naudos nei pasterizuotas, bet ir gali būti kenksmingas sveikatai. Nepasterizuotame piene gali būti kenksmingų...
Vokietija Europos futbolo čempionato metu įves sienų kontrolę
Stiprindama saugumą prieš 2024 m. Europos futbolo čempionatą, kurio šeimininkė šiais metais bus Vokietija, įves laikiną sienų kontrolę. Apie tai praneša „Reuters„, remdamasi...
Lietuva šį sekmadienį pereis prie vasaros laiko: metas ruošti organizmą pokyčiams
Netrukus lietuviai pereis prie vasaros laiko. Laikrodžius reikės pasukti viena valanda į priekį. Šiais metais vasaros laikas bus pradėtas skaičiuoti naktį iš kovo...
Kuris vaisius padės jums užmigti ir geriau miegoti: daugelį šis atsakymas nustebino
Visi žino, kad vakarienė turėtų būti valgoma likus kelioms valandoms iki miego, kad prieš eidami miegoti dar turėtume laiko ją suvirškinti. Tačiau yra...
Kas ir kodėl turėtų gerti beržų sulą?
Tai natūralus produktas. Jis turi lengvą medienos skonį. Tai kalcio, natrio, geležies ir daugelio vitaminų šaltinis. Beržų sula padės atsikratyti toksinų. Kartu pagerės...