Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Kokiu laiku valgyti pusryčius, pietus ir vakarienę, kad efektyviai numestumėte svorio: mitybos specialistų patarimai
Žinoma, mityba, kurią sudaro riebalus deginantys maisto produktai, atlieka svarbiausią vaidmenį metant svorį. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad valgymo laikas taip pat turi...
Ar įmanoma susirgti, jei kojos sušlapo? Atsako specialistai
Manoma, kad šlapios kojos gali tapti gripo ir peršalimo ligų priežastimi. Tačiau daugelis žmonių taip pat supranta, kad priežastis yra ne drėgmė, o...
Cholesterolio kiekį galite nustatyti pagal rankų būklę
Cholesterolio kiekį žmogaus organizme galima nustatyti pagal rankų būklę. Per didelis šio cheminio junginio kiekis kraujyje kelia nepageidaujamą pavojų sveikatai. Vienas iš mažiau...
Gydytojai papasakojo, kas nutinka organizmui, jei valgote tik kartą per dieną
Siekdami liekno liemens, daugelis žmonių atsisako standartinio maitinimosi. Dėl to jie pradeda valgyti du ar net vieną patiekalą per visą dieną. Pasak specialistų,...
Kaip saulės šviesa veikia mūsų sveikatą: kiek saulės reikia normaliai smegenų funkcijai užtikrinti
Ilgos, apniukusios žiemos dienos gali paveikti žmonių nuotaiką, todėl atėjus ilgai lauktai saulėtai dienai stenkitės išeiti į lauką. Saulės šviesa patenka į akies...
Visai ne 10 tūkstančių: mokslininkai įvardijo optimalų kasdienių žingsnių skaičių, užtikrinantį ilgaamžiškumą
Žurnalas „The Lancet” paskelbė tyrimą, kad 60 metų ir vyresniems suaugusiems žmonėms ankstyvos mirties rizika sumažėja, jei per dieną nueinama 6000-8000 žingsnių. Jaunesniems...
Mažina cholesterolio kiekį kraujyje: Mitybos specialistai prakalbo apie spanguolių naudą
Mokslininkai nustatė, kad reguliariai vartojant spanguoles galima 31 % sumažinti mirties riziką, taip pat 51 % apsaugoti organizmą nuo kai kurių lėtinių širdies...
Gydytojai paaiškino, kodėl antibiotikai neturėtų būti vartojami kaip prevencinė priemonė
Gydytojai paaiškino, ar galima vartoti antibiotikus profilaktiškai nuo įvairių ligų. Kaip paaiškėjo, tokia praktika kelia dar didesnių sveikatos problemų. Jei antibiotikai vartojami neracionaliai,...
Gydytojas įvardijo 5 būdus, kaip atsikratyti patinimų (edemos)
Edema yra labai nemalonus dalykas – patinęs paburkęs veidas, sunkumas kojose, patinę pirštai. Tai ypač vargina, jei stebite savo svorį, o svarstyklės vis...