Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Kas nutiks jūsų kūnui, jei nuolat valgysite šoninę?
Daugelis žmonių mėgsta šoninę valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei. Tačiau pastarųjų metų tyrimai parodė, kad toks mėsos vartojimas paprastai yra žalingas. Ar tai...
Ekspertai įvardijo, kas geriau – jūros druska su jodu ar paprasta druska
Ekspertai papasakojo, kuo skiriasi šios dvi druskos rūšys ir kurią iš jų geriau naudoti gaminant maistą. Neįmanoma įsivaizduoti nė vienos virtuvės be druskos....
Pavojingas šaltasis sezonas: Gydytojai papasakojo, kaip išvengti gripo ir koronaviruso
Nepaisant šilto rugsėjo ir spalio, Lietuvoje tęsiasi peršalimo ligų ir gripo sezonas. Sužinokite, kaip išvengti šių nemalonių ligų. Gydytojai pabrėžia, kad jokios priemonės...
Prasideda mandarinų sezonas: 5 priežastys, kodėl verta valgyti mandarinus
Jau prasidėjo mandarinų sezonas, tad pats metas šiuos sultingus vaisius įtraukti į savo mitybos racioną. Pasirodo, kad jie ne tik labai skanūs, bet...
Ką daryti, jei žmogus užspringsta ir nieko nėra šalia, kas galėtų padėti: žingsnis po žingsnio instrukcijos
Žmogus gali užspringti bet kuo – trupiniu, maisto gabalėliu ir net savo seilėmis. Jei tokioje situacijoje šalia yra kas nors kitas, jis gali...
Kaip toli turėtumėte laikyti monitoriaus ekraną nuo akių, kad jos mažiau pavargtų? Rekomendacija pravers kiekvienam
Mokslininkai įvertino, kaip skaitmeninių prietaisų, tokių kaip išmanieji telefonai ir kompiuteriai, žiūrėjimo atstumas veikia binokulinį regėjimą. Ir kaip toli reikia laikyti ekranus nuo...
Įvardytas žalingiausias kavos virimo variantas – mokslininkų įspėjimas
Įvardytas kenksmingiausias kavos virimo būdas – apie tai įspėja mokslininkai. Jei norite ryte gauti energijos pliūpsnį ir išlikti sveiki, svarbu atkreipti dėmesį į...
Įvardyti geriausi žarnyno sveikatą gerinantys maisto produktai: išbandykite juos ir jūs
Maisto produktai, kuriuose yra probiotikų, gali pagerinti mūsų žarnyno veiklą. Juose yra įvairių padermių gyvų bakterijų, kurios padeda palaikyti sveiką mikrobiomą. Apie tai...
Kaip išsaugoti sveikus dantis ilgam: trys naudingi patarimai
Dantų ir dantenų priežiūra – tai raktas į burnos sveikatą. Papasakosime, kaip tinkamai prižiūrėti burnos ertmę, kad turėtumėte sveiką ir švytinčią šypseną ilgam....