Kaip išmokyti vaiką valgyti mažiau saldumynų?
Besaikis saldumynų vartojimas – gana dažna vaikų problema. Nepaisant to, kad tėvai nuo mažens stengiasi riboti ...
Skaityti daugiauBesaikis saldumynų vartojimas – gana dažna vaikų problema. Nepaisant to, kad tėvai nuo mažens stengiasi riboti ...
Skaityti daugiauJei pasižadėjote sau valgyti mažiau cukraus, tuomet neskubėkite pirkti nekaloringų ar „becukrių“ produktų. Jie slepia tai, ...
Skaityti daugiauŽmonės retai suabejoja savo aistra saldumynams. Tačiau iš tikrųjų per didelis cukraus vartojimas gali sukelti daugybę sveikatos ...
Skaityti daugiauDažnai žmonės net nesusimąsto, kiek cukraus yra vaisiuose. Jei jau atsisakėte perdirbto cukraus, pats laikas kontroliuoti natūralaus ...
Skaityti daugiauTinkamos mitybos specialistai pataria sumažinti kai kurių daug cukraus turinčių maisto produktų, kuriuos vartojame kone kasdien, ...
Skaityti daugiauPriklausomybė nuo saldumynų – dažnas reiškinys. Ir tai nenuostabu, nes meilė saldumynams užsimezga ir formuojasi nuo ...
Skaityti daugiauDaug žinoma apie cukraus žalą. Apie natūralaus medaus naudą – taip pat. Taigi ar galite pakeisti ...
Skaityti daugiauMedus ir cukrus yra angliavandeniai, kuriuos daugiausia sudaro gliukozė ir fruktozė. Jie naudojami kaip daugelio maisto ...
Skaityti daugiauSaldžių gazuotų gėrimų mėgėjai dažnai, perėję prie sveikos mitybos, jų neatsisako, o perka gėrimus su užrašu ...
Skaityti daugiauDaugelis iš mūsų mėgsta saldumynus. Tačiau ar potraukį cukrui galima pavadinti priklausomybe? Į šį klausimą atsakė ...
Skaityti daugiauYra žinoma, kad kuo mažiau cukraus valgysite, tuo geriau jūsų sveikatai. Laimei, mėgstantiems saldų maistą yra ...
Skaityti daugiauDaugelis žmonių mano, kad norint sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, reikia vengti maisto, kuriame yra daug cholesterolio. ...
Skaityti daugiauCukrus yra būtinas mūsų organizmui, žinoma, saikingas jo kiekis. Kad žmogus gerai jaustųsi, svarbu palaikyti normalų ...
Skaityti daugiauSvorio dažniausiai priauginame per įvairias šventes, persivalgydami, bei nesaikingai vartojant alkoholį. Kitiems žmonėms tai yra tiesiog ...
Skaityti daugiauLimonadą mėgsta ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Nesvarbu ar tai vasara, pavasaris, ruduo ar žiema. ...
Skaityti daugiau