Trūkstant šių vitaminų, žmogus būna irzlus
Kartais galite pastebėti, kad jūsų emociniai svyravimai neturi jokios priežasties. Kalbame apie atvejus, kai nuotaikų kaita, ...
Skaityti daugiauKartais galite pastebėti, kad jūsų emociniai svyravimai neturi jokios priežasties. Kalbame apie atvejus, kai nuotaikų kaita, ...
Skaityti daugiauMitybos specialistė paaiškino, ko reikėtų vengti mityboje, kad padidėtų organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo ligų ir uždegimų. ...
Skaityti daugiauNorint gerai jaustis žiemą, būtina papildyti vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Šaltuoju metų laiku imunitetas yra ...
Skaityti daugiauGrupė mokslininkų iš Pasaulinės sveikatos instituto ir Naujojo Pietų Velso universiteto tyrė ryšį tarp omega-3 riebalų ...
Skaityti daugiauŠaltas oras žiemą ir veikla lauke mažina vaiko imunitetą. Apsaugoti vaiką nuo dažnų ligų ir padidinti ...
Skaityti daugiauKiaušiniai yra natūralus vitamino D šaltinis. Kiek kiaušinių reikia per dieną, norint palaikyti norimą šio vitamino ...
Skaityti daugiauGranato pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio "granatus", kuris reiškia „grūdėtas“. Yra daugiau nei dešimt veislių, kurios ...
Skaityti daugiauGruodžio mėnesį labai svarbu maitintis subalansuotai, kad sumažėtų peršalimo ligų rizika ir apskritai jaustumėtės energingi. Todėl dietą ...
Skaityti daugiauKasdien valgydami šias daržoves ne tik paįvairinsite savo mitybą, bet ir pasijusite geriau. Kasdien organizmui reikia ...
Skaityti daugiauPrasidėjo ruduo, o kartu su mažėjančia temperatūra ir vaikų grįžimu į mokyklas bei darželius prasideda dažnų ...
Skaityti daugiauĮvardijame penkis svarbiausius vitaminus, kuriuos mama turėtų vartoti būsimo kūdikio sveikatai. Vaiko sveikata ir imunitetas labai ...
Skaityti daugiauGranatai yra labai naudingas vaisius, nes didina hemoglobino kiekį, padeda stiprinti širdį ir kraujagysles, vyrams - ...
Skaityti daugiauMitybos specialistai įvardija kelis būdus, kaip nustatyti magnio trūkumą neatliekant jokių tyrimų. Pasak specialistų, tam tikri ...
Skaityti daugiauTikriausiai daugelis manote, kad Vitaminas C apsaugo nuo daugelio ligų. Mokslininkai ir gydytojai pripažįsta, kad vitaminas ...
Skaityti daugiauAr žinojote, kad per didelis vitaminų vartojimas gali pakenkti sveikatai? Šiame straipsnyje aprašome vitamino A vartojimo ...
Skaityti daugiauNuo gripo kasmet miršta tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Tačiau jei laikysitės tam tikrų taisyklių, galite daug ...
Skaityti daugiau