Ledai, priešingai kai kurioms nuomonėms, nepadės atsikratyti karščiavimo sergant ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Peršalimo metu geriau nevalgyti skanėstų, o palaikyti vandens balansą organizme.
„Ledai temperatūros nesumažins, todėl geriau griebtis kitų būdų. Daug veiksmingesnis yra šluostymasis šaltu vandeniu ir vėsinantys kompresai didelių kraujagyslių vietose”, – sako specialistai.
Nors ledai gali suteikti trumpalaikį palengvėjimo pojūtį dėl vėsinančio efekto, jie iš tiesų gali apsunkinti organizmo kovą su infekcija. Šaltis gali susiaurinti kraujagysles gerklėje, o tai gali sulėtinti gijimo procesą. Be to, ledų sudėtyje esantis cukrus gali slopinti imuninės sistemos veiklą.
Savigyda esant aukštai temperatūrai yra labai pavojinga. Aukšta temperatūra gali būti rimtos ligos požymis. Būtina kreiptis į gydytoją, jei temperatūra viršija 38,5 °C ir nepraeina per 3 dienas, arba jei atsiranda kitų simptomų, tokių kaip stiprus galvos skausmas, vėmimas, bėrimas ar kvėpavimo sutrikimai.
Šaltinis: Sports.kz
Parašyti komentarą