Daktaras Chuanas Karlosas Rodrigesas, gydytojas ir Nacionalinio Huantos universiteto Peru dėstytojas, atskleidė turtingą rozmarino arbatos maistinę sudėtį.
Rozmarino arbata gali palengvinti pilvo pūtimą, rėmenį ir kitus virškinimo sutrikimus, taip pat pagerinti atmintį, kraujotaką ir sustiprinti kognityvines funkcijas.
Šios rozmarino arbatos nauda apima įvairius sveikatos aspektus:
- Pagreitina plaukų augimą. Rozmariną galima naudoti kaukėse, kremuose ir šampūnuose, siekiant sustiprinti plaukų šaknis ir pagreitinti jų augimą.
- Gerina odos būklę. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių rozmarinas padeda kovoti su uždegimais ir palaikyti odos sveikatą.
- Gydo artritą ir reumatą. Augalo antiseptinės ir priešgrybelinės savybės padeda sumažinti uždegimą ir skausmą, susijusį su šiomis ligomis.
- Padeda virškinti. Rozmarino arbata gali palengvinti rėmenį, pilvo pūtimą, refliuksą, meteorizmą ir kitas virškinimo trakto (VT) problemas.
- Stiprina nervų sistemą. Gėrimas veikia kaip stiprus kraujotakos stimuliatorius, stiprindamas kraujo pritekėjimą į smegenis. Tai padeda pagerinti atmintį, koncentraciją ir mokymąsi.
Šaltinis: Sports.kz
