Šiuo metu visame pasaulyje serga maždaug 115 mln. žmonių, ir tikimasi, kad vos per kelerius metus šis skaičius patrigubės. Ekspertai tai apibūdina kaip paslėptą pasaulinę epidemiją. Paaiškiname, kas tai yra ir kaip galite lengvai apsisaugoti.
Pasaulinio kepenų instituto duomenimis, vien kepenų suriebėjimu serga apie 115 mln. žmonių visame pasaulyje. Tikimasi, kad iki 2030 m. šis skaičius išaugs iki 357 mln. Institutas šią ligą apibūdina kaip paslėptą pasaulinę epidemiją.
Kepenys yra svarbiausias organizmo medžiagų apykaitos organas. Pagrindinės kepenų funkcijos yra organizmo detoksikacija filtruojant kenksmingas medžiagas iš kraujo, maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, riebalai ir cukrus, panaudojimas ir saugojimas, kraujo krešėjimo faktorių gamyba ir tulžies gamyba riebalams virškinti.
Kepenų pažeidimas: vėlyvi simptomai, vėlyva diagnozė
Kepenų pusiausvyros sutrikimas turi įtakos daugeliui organizme vykstančių procesų. Tačiau nukentėjusieji dažnai net nesupranta, kad kažkas negerai. Kepenys neturi nervinių ląstelių, todėl nesukelia skausmo. Jos gali ir toliau atlikti savo funkcijas, nors jau yra pažeistos. Todėl kepenų pažeidimas ar liga paprastai ilgai lieka nepastebėti.
Tipiški požymiai, tokie kaip spaudimo jausmas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, odos ir akių pageltimas ar tamsiai rudas šlapimas, dažnai pasireiškia tik labai vėlai. Todėl sergantieji dažnai sužino, kad kažkas negerai su jų kepenimis, tik įprastinių tyrimų metu. Pavyzdžiui, padidėję kepenų rodikliai nustatomi atliekant kraujo tyrimą. Nors didelė alkoholio dozė yra viena iš dažniausių padidėjusių verčių priežasčių, yra ir daug sergančiųjų, kurie nevartoja alkoholio.
Ką turėtumėte žinoti?
Kai kepenų ląstelės yra pažeistos, kraujyje padidėja šios vertės:
- Alanino aminotransferazė (ALT)
- Aspartato aminotransferazė (AST)
- Glutamato dehidrogenazė (GLDH)
Kita vertus, sumažėja kepenų gaminamų medžiagų, tokių kaip albuminas ir krešėjimo faktoriai. Sergant daugeliu ligų, sukeliančių tulžies sąstovį, padidėja gama-glutamiltransferazės, šarminės fosfatazės (AP) ir bilirubino kiekis. Svarbu pažymėti, kad tik šiek tiek padidėję kepenų rodikliai dažnai normalizuojasi per dvi tris savaites, tačiau dėl labai padidėjusių rodiklių nedelsdamas turėtų aiškintis gydytojas.
1. Kepenų suriebėjimas
Riebalinės kepenys atsiranda, kai kepenų ląstelėse susikaupia per daug riebalų. Tam palanki nesveika mityba, fizinio aktyvumo stoka ir per didelis alkoholio vartojimas. Tačiau jei šių priežasčių nėra, tai vadinama su metaboline disfunkcija susijusia steatozine kepenų liga (MASLD), anksčiau dar vadinta nealkoholiniu kepenų suriebėjimu.
Vokietijos kepenų fondo duomenimis, ja serga apie 25 proc. vyresnių nei 40 metų žmonių. Dažniausios priežastys yra nutukimas, padidėjęs lipidų, pavyzdžiui, trigliceridų ir cholesterolio, kiekis kraujyje, taip pat atsparumas insulinui, kuris yra 2 tipo diabeto pirmtakas. Paveldimi medžiagų apykaitos sutrikimai, toksinai ir tam tikri vaistai, pavyzdžiui, kortizonas ir chemoterapiniai vaistai, taip pat gali sukelti SLD. Negydoma SLD gali sukelti pavojingą kepenų uždegimą, o blogiausiu atveju – kepenų cirozę.
2. Hepatitas
Hepatito infekcijos yra viena iš labiausiai paplitusių sunkių infekcinių ligų visame pasaulyje ir Vokietijoje. Įvairūs hepatito virusai, tokie kaip A, B ir C, gali sukelti kepenų uždegimą.
Vienas iš hepatito A pavyzdžių – užsikrėtimas per užterštą geriamąjį vandenį ir maistą, ypač šalyse, kuriose prastos higienos sąlygos. Infekcija paprastai pasveiksta savaime. Priešingai, hepatito B ir C virusų sukeltos infekcijos gali būti lėtinės ir, jei negydomos, sukelti kepenų cirozę ir kepenų vėžį.
Hepatito B ir C virusais užsikrečiama per kraują, pavyzdžiui, per užterštus švirkštus, ir lytiniu keliu. Nors nuo hepatito A ir B yra skiepų, nuo hepatito C skiepų nėra. Tačiau hepatitą C dabar galima išgydyti antivirusiniais vaistais.
3. Tulžies pūslės liga
Tulžies takų ligos ir tulžies pūslės akmenys gali sukelti padidėjusias kepenų vertes, o sunkiais atvejais – kepenų pažeidimą. Tulžies akmenys atsiranda pakitus tulžies sudėčiai ir gali susidaryti tulžies pūslėje bei tulžies latakuose. Nutukimas ir fizinio aktyvumo stoka skatina jų susidarymą, o genetiniai veiksniai taip pat gali būti svarbūs.
Tulžies akmenys taip pat gali sukelti tulžies pūslės uždegimą. Taip atsitinka, kai tulžies pūslėje susikaupia tulžies ir gali daugintis bakterijos. Toks uždegimas gali būti labai skausmingas ir sukelti tulžies pūslės koliką. Daugeliu atvejų gydytojai rekomenduoja chirurginiu būdu pašalinti uždegimo pažeistą tulžies pūslę, nes tulžies pūslės akmenys gali atsinaujinti ir sukelti tolesnį uždegimą.
4. Vaistai
Vaistai taip pat gali pakenkti kepenims, nes jie daugiausia metabolizuojami ir skaidomi kepenyse. German Liver Aid atkreipia dėmesį, kad toksinis kepenų pažeidimas pasitaiko retai, jei laikomasi dozavimo ir vartojimo trukmės, tačiau kai kurie žmonės vis tiek gali būti jautrūs. Rizika taip pat padidėja tiems, kurie vartoja įvairius vaistus be gydytojo priežiūros. Be paracetamolio ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tarp vaistų, dėl kurių gali padidėti kepenų rodikliai arba atsirasti kepenų pažeidimų, ypač minimi antibiotikai.
Kepenų ligų prevencija: ką galite padaryti?
Sveiki žmonės gali daug ką padaryti, kad kepenys kuo ilgiau išliktų sveikos. Deutsche Leberhilfe e.V. rekomenduoja:
- Vengti alkoholio arba vartoti jį tik saikingai
- Vengti cigarečių, nes rūkymas taip pat kenkia kepenims.
- Valgyti subalansuotą maistą, kuriame gausu skaidulinių medžiagų
- Vengti nesveiko maisto, gaiviųjų gėrimų ir saldumynų
- Vengti antsvorio
- Jei reikia, pasiskiepykite nuo hepatito
Šaltinis: Focus.de
Parašyti komentarą