Paprastai manoma, kad didžiausią pavojų kepenims kelia alkoholis. Tai iš tiesų tiesa: alkoholis bet kokiomis dozėmis kenkia kepenų ląstelėms, sukelia uždegimą, riebalinę ligą ir cirozę. Tačiau alkoholis nėra vienintelis sveikatos priešas. Pats pavojingiausias kepenims gėrimas yra saldus gazuotas gėrimas.
Medikų teigimu, saldūs gazuoti gėrimai sukelia riebalų kaupimąsi kepenyse (steatozę), provokuoja atsparumą insulinui ir ilgainiui sukelia steatohepatitą.
Reguliarus saldžiųjų gėrimų vartojimas kelia rimtą pavojų sveikatai ir sukelia daug pavojingų pasekmių. Pirmiausia tokie gėrimai dėl didelio cukraus kiekio skatina greitą svorio augimą ir nutukimą.
Reguliariai vartojami gėrimai labai padidina antrojo tipo diabeto riziką, nes sukelia staigius gliukozės kiekio kraujyje šuolius ir skatina atsparumo insulinui vystymąsi. Jų poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai ne mažiau pavojingas – saldūs gėrimai sukelia kraujospūdžio padidėjimą, lipidų apykaitos sutrikimus ir aterosklerozės vystymąsi, o tai ilgainiui gali sukelti infarktą ir insultą.
Šaltinis: Sports.kz
