Dilgėlė (Urtica dioica) laikoma vienu veiksmingiausių vaistinių augalų gydant 2 tipo diabetą, daugiausia dėl natūralaus hipoglikeminio poveikio. Štai pagrindinės priežastys, kodėl tai naudinga reguliuojant cukraus kiekį kraujyje.
Kodėl dilgėlės naudingos sergant diabetu?
Mažina gliukozės kiekį kraujyje
Dilgėlėje yra medžiagų (pvz., lektinų, polisacharidų, flavonoidų), kurios padeda:
- padidinti ląstelių jautrumą insulinui,
- pagerinti gliukozės patekimą į ląsteles;
- ir taip sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Palaiko kasos funkciją
Kai kurie tyrimai rodo, kad dilgėlė gali skatinti insulino gamybą kasoje.
Jis turi priešuždegiminį poveikį
Lėtinis uždegimas yra vienas iš veiksnių, lemiančių atsparumo insulinui vystymąsi. Dilgėlė padeda sumažinti uždegimą dėl joje esančio kvercetino ir kitų flavonoidų.
Detoksikuoja ir valo kraują
Dilgėlė pasižymi diuretiniu ir valomuoju poveikiu, kuris palaiko sveiką inkstų funkciją, kurią dažnai vargina ilgalaikis padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.
Sudėtyje yra svarbių mineralų ir vitaminų
- Chromas – svarbus cukraus metabolizmui
- Magnis, kalcis, vitaminas C ir geležis – palaiko bendrą medžiagų apykaitą
Štai paprastas ir veiksmingas receptas
Dilgėlių arbata cukraus kiekiui kraujyje mažinti
Sudedamosios dalys:
- 1–2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų dilgėlių lapų (arba sauja šviežių)
- 250 ml verdančio vandens
Procedūra:
Užpilkite dilgėlę verdančiu vandeniu.
Uždenkite ir leiskite užvirti 10–15 minučių.
Nukoškite ir gerkite šiltą arba drungną, geriausia ryte tuščiu skrandžiu arba 30 minučių prieš valgį.
Galite pasaldinti lašeliu stevijos (jei norite saldesnio skonio, bet be cukraus).
Dozavimas:
1–2 puodeliai per dieną, ne ilgai (daugiausia 4–6 savaites iš eilės, po to pertrauka).
Įspėjimas:
Sergant sunkesne diabeto forma, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate insuliną ar vaistus nuo diabeto, kad išvengtumėte pavojingai mažo cukraus kiekio kraujyje.
Svarbios pastabos:
- Neviršykite rekomenduojamos dozės.
- Nevartokite ilgiau nei 6 savaites be pertraukos (po to darykite bent 2 savaičių pertrauką).
- Netinka vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims.
- Jei vartojate vaistus nuo diabeto, pasitarkite su gydytoju – tinktūra gali sustiprinti šių vaistų poveikį!
Šaltinis: zdravetipy.dobrenoviny.sk
Parašyti komentarą