Šis rytinis ritualas turi daug naudos sveikatai.
Citrina – naudingas vaisius
1. Gyvybingumo mažinimas. Citrinos yra nuostabūs vaisiai, kai norima numesti svorio. Juose gausu vitamino C ir antioksidantų, kurie prisideda prie gero virškinimo po apsinuodijimo.
2. Citrinų sultys. Citrinų sultyse esantys mineralai ir vitaminai mažina kepenų ir pilvo paburkimą, pašalindamas patekusius toksinus.
2. Akmenų profilaktika. Citrinos rūgštis neleidžia šlapimo takuose susidaryti akmenims.
3. Imuninės sistemos stiprinimas. Citrinose gausu vitamino C – natūralaus antioksidanto, kuris atjaunina imuninę sistemą ir pasižymi antibakterinėmis bei antivirusinėmis savybėmis.
4. Odos būklės pagerėjimas. Citrinos yra antioksidantų šaltinis, kurie jaunina odą.
