Daudzi zobu birsti izmanto krietni par ilgu: speciālisti nosauc robežu, pēc kuras tās vieta ir atkritumu tvertnē

Zobu birste vannas istabā bieži dzīvo krietni ilgāk, nekā vajadzētu. Kamēr rokturis nav salūzis un sari vēl kaut kā turas, šķiet, ka viss ir kārtībā. Taču tieši šeit slēpjas kļūda – birstei nav jāizskatās pilnīgi „mirušai“, lai būtu pienācis laiks to nomainīt. Parasto zobu birsti vai elektriskās birstes uzgali ieteicams mainīt aptuveni ik pēc 3–4 mēnešiem, bet dažos gadījumos – arī krietni agrāk.

Problēma nav tikai baktērijas, par kurām bieži tiek runāts internetā. Svarīgākais ir tas, ka izmantotie sari pamazām deformējas, kļūst mīkstāki, izplešas uz sāniem un vairs netīra tā, kā sākumā. Cilvēks joprojām var godprātīgi tīrīt zobus divas reizes dienā, taču pats instruments jau darbojas sliktāk.

Vēl interesantāk ir tas, ka daļa cilvēku birsti nomaina tikai tad, kad nopērk jaunu zobu pastu, dodas atvaļinājumā vai vienkārši atceras. Vieniem tas notiek ik pēc diviem mēnešiem, citi to pašu birsti izmanto pusgadu vai ilgāk. Bet skaidrs noteikums patiesībā ir ļoti vienkāršs.

3–4 mēneši – bet jāskatās ne tikai kalendārā

Ja zobu birste tiek izmantota divas reizes dienā, pēc dažiem mēnešiem tās sari dabiski sāk nolietoties. Tāpēc aptuveni trīs vai četru mēnešu intervāls ir labs orientieris lielākajai daļai cilvēku.

Tomēr akli gaidīt četrus mēnešus nevajag.

Ja pēc sešām vai astoņām nedēļām sari jau ir izpletušies uz sāniem, to gali sapinušies vai visa birste izskatās kā maza, nolietota apavu birste, to ir vērts nomainīt nekavējoties. Šāds nolietojums var liecināt arī par vēl vienu lietu – iespējams, jūs tīrāt zobus pārāk stipri.

Birsti stipri spiest nevajag. Zobi tādēļ nekļūs tīrāki, bet smaganas un emalja var tikt pakļautas lielākai mehāniskai iedarbībai. Mūsdienu birstes vislabāk darbojas tad, kad sari maigi saskaras ar zobiem un smaganu līniju, nevis tad, kad tos piespiežam tā, ka tie uzreiz izplešas uz sāniem.

Elektrisko birstu lietotājiem ir spēkā tā pati loģika. Uzgale nav mūžīga tikai tāpēc, ka pats rokturis maksāja dārgi. Ja sari ir nolietoti, jāmaina uzgalis.

Ir cilvēki, kuriem birste nolietojas krietni ātrāk

Bērnu zobu birstes bieži nolietojas ātrāk nekā pieaugušo birstes. Bērni mēdz spiest stiprāk, dažkārt birsti košļā, un tīrīšanas tehnika ne vienmēr ir saudzīga. Tāpēc viņu birste jāapskata biežāk un nav jāgaida noteiktais datums, ja sari jau ir deformējušies.

Tas pats attiecas uz cilvēkiem, kuri mēdz tīrīt zobus ļoti stipri. Ja jauna birste pēc mēneša izskatās tā, it kā tā būtu izmantota pusgadu, problēma, visticamāk, nav birstes kvalitātē.

Vēl viena situācija – kad birste nokrīt uz netīras vannas istabas grīdas, iekļūst tualetes podā vai citādi acīmredzami tiek piesārņota. Šādā gadījumā noteikti nav vērts skaitīt, cik nedēļas tai vēl „vajadzēja kalpot“. Jauna birste maksā krietni mazāk nekā mēģinājums sev pierādīt, ka veco vēl kaut kā var izglābt.

Pēc slimības cilvēki arī bieži automātiski izmet birsti. Tas nav obligāti jādara katras iesnas vai saaukstēšanās gadījumā, taču, ja birste jau ir veca, nolietota vai bijusi piesārņota, pēc izveseļošanās tas var būt vienkārši ērts brīdis sākt izmantot jaunu.

Vēl viena kļūda – aizvērt slapju birsti futrālī

Pat labu birsti var nepareizi uzglabāt.

Pēc zobu tīrīšanas to vajadzētu rūpīgi noskalot, nokratīt lieko ūdeni un atstāt vertikāli nožūt, ja iespējams – labi vēdināmā vietā. Pastāvīgi aizvērta mitra birste plastmasas futrālī žūst daudz sliktāk.

Ceļojuma vāciņš vai futrālis noder, pārvadājot birsti koferī, taču mājās slapju birsti hermētiski aizvērt nevajag.

Ja vienā traukā tiek glabātas vairāku ģimenes locekļu birstes, labāk parūpēties, lai to galviņas nesaskartos cita ar citu. Un, protams, zobu birste ir personiska lieta – dalīties ar to ar citu cilvēku nevajadzētu pat „tikai vienu reizi“.

Vēl viena praktiska lieta – birsti nevajag dezinficēt ar verdošu ūdeni, balinātājiem vai agresīviem ķīmiskiem līdzekļiem. Tas var sabojāt sarus un pašu birsti. Ikdienai pietiek ar kārtīgu skalošanu tekošā ūdenī un pienācīgu izžāvēšanu.

Vienkāršākais triks – saistīt jaunu birsti ar gadalaikiem

Lielākā problēma parasti nav tā, ka cilvēks nezina noteikumu. Viņš vienkārši neatceras, kad pēdējo reizi nomainīja birsti.

Tāpēc var izmantot ļoti vienkāršu sistēmu: mainīt to aptuveni reizi sezonā. Piemēram, jaunu sākt izmantot septembrī, nākamo – decembrī, vēl vienu – martā. Tā nav jāmeklē telefonā, kad tieši tika nopirkta iepriekšējā.

Var arī pierakstīt nomaiņas datumu uz iepakojuma, kalendārā vai telefonā. Elektrisko birstu lietotāji var uzreiz iegādāties vairākus rezerves uzgaļus – tad, laikam beidzoties, nerodas attaisnojums „nomainīšu, kad nākamreiz būšu veikalā“.

Un nav jāgaida, līdz birste sāks izskatīties briesmīgi.

Ja ir pagājuši aptuveni 3–4 mēneši vai sari deformējušies agrāk – ir pienācis laiks to nomainīt.

Tas ir viens no vienkāršākajiem mutes dobuma higiēnas noteikumiem, taču tieši tādēļ daudzi joprojām pārāk cenšas ietaupīt tur, kur praktiski nav ko ietaupīt.

Jauna birste nav luksusa pirkums. Tas vienkārši ir darba instruments, ko mēs izmantojam aptuveni 700 reižu gadā.

Un, ja jūsu vannas istabā pašlaik stāv birste, par kuras vecumu nākas kārtīgi padomāt, visticamāk, atbilde jau ir skaidra – tā tur stāv pārāk ilgi.

Novērtējiet šo rakstu:

 

 

 

 

 

Kraunami duomenys...

Paldies par jūsu vērtējumu!