Visi esame girdėję apie neįtikėtiną medaus naudą, tačiau nedaugelis žino, kad šis produktas gali būti mirtinai pavojingas vaikams.
Pediatrė ir hematologė Valerija Martynova sako, kad vaikams medaus reikėtų duoti ne gryno, o įlašinti kelis lašus į gėrimus, ir kad jie apskritai neturėtų valgyti medaus iki dvejų metų.
Kodėl vaikams iki 2 metų amžiaus negalima valgyti medaus?
Taip yra dėl dviejų pagrindinių priežasčių:
- Botulizmo pavojus kūdikiams: meduje gali būti Clostridium botulinum bakterijų, kurios suaugusiems žmonėms dėl išsivysčiusių imuninių funkcijų nesukelia ligos. Mažesnių vaikų imunitetas mikroorganizmams, gaminantiems botulino toksiną, yra nepakankamai išvystytas, todėl medus jiems visiškai netinka.
- Alergijos rizika: medus taip pat gali sukelti sunkią alerginę reakciją. Alergijos medui simptomai dažniausiai pasireiškia ant odos, niežuliu ir bėrimais. Grikių medus laikomas labiau alergizuojančiu, o akacijų medus laikomas saugiausiu vartoti.
Kokio amžiaus vaikui galima duoti medaus?
Medus turėtų būti pradedamas vartoti ne grynu pavidalu, o įlašinus kelis lašus į gėrimus, pavyzdžiui, vandenį ar kompotą. Pirmą kartą susipažįstant su medumi geriau naudoti akacijų medų, nes jis mažai alergizuoja.
Pasiūlius vaikui gėrimo su medumi, svarbu stebėti organizmo reakciją. Jei nėra neigiamų simptomų, galite palaipsniui didinti produkto kiekį. Medaus galite ir toliau dėti į kitus maisto produktus, pavyzdžiui, košes, jogurtą ar kefyrą.
Mažiems vaikams dozė neturėtų viršyti vieno valgomojo šaukšto medaus. Pradinių ir vidurinių mokyklų vaikams pakanka dviejų valgomųjų šaukštų medaus per dieną.
