Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Ar galima gerti šaltą kavą?

1 min. skaitymo

Šalta kava yra puikus pasirinkimas tiems, kurie karštą dieną nori pasisemti energijos. Tačiau ekspertai rekomenduoja su šalta kava elgtis atsargiai.

Kaip šalta kava gali jums pakenkti?

Mitybos specialistai primygtinai pataria negerti kavos, kurios temperatūra yra žemesnė nei 12 laipsnių.

Bet koks gėrimas, kurio temperatūra žemesnė nei 12-15 laipsnių, sukelia stresą virškinamajam traktui. Geriant šaltus gėrimus sumažėja virškinimo fermentų gebėjimas skaidyti maistą ir sutrinka virškinimas.

Taip pat turėtumėte prisiminti, kad bet kokio pavidalo kava gali sukelti nemigą ir priklausomybę.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Pasidalinkite šiuo straipsniu
Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus