Nuo seno tikima, kad pirtis gali pagerinti sveikatą. Tačiau šiuolaikiniai ekspertai savo išvadas daro atsargiau. Sužinokime, kuo gali baigtis visiškai nekenksmingas apsilankymas pirtyje ar saunoje.
Pirtis ir sveikata
Egzistuoja keletas elgesio pirtyje stereotipų, taip pat keletas visuomenėje nusistovėjusių mitų. Jei pašalinsite juos kaip žalingus įpročius, jums nereikės nerimauti dėl savo sveikatos pirtyje.
- Pirma, pirtys ir saunos jums nepakenks, jei nevartojate alkoholio.
- Antra, pamirškite, kad pirtis ir sauna yra dar vienas būdas numesti svorio arba galimybė išvalyti organizmą nuo toksinų.
- Trečia, į pirtį nerekomenduojama eiti esant aukštai temperatūrai ir spaudimui, sergant infekcinėmis, vėžinėmis ar odos ligomis, diabetu, tuberkulioze (atvira forma), taip pat širdies ir kraujagyslių ligomis bei neuropsichikos sutrikimais.
- Ketvirta, pirtis draudžiama esant šlapimo akmenligei, inkstų sutrikimams, skrandžio opoms ir kitoms virškinamojo trakto ligoms.
- Penkta, pirtis arba sauna draudžiama esant nudegimams (įskaitant nudegimus saulėje), taip pat po kosmetinių procedūrų.
Ši medžiaga skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama kaip diagnozės ar medicininio patarimo pagrindas. Šioje svetainėje pateikiamos publikacijos yra pagrįstos naujausiais aktualiais ir moksliškai pagrįstais medicinos srities tyrimais. Vis dėlto, jei jums reikia diagnozės ar medicininio patarimo, būtinai kreipkitės į šeimos gydytoją ar konkrečios srities specialistą.
Parašyti komentarą