Esmė ta, kad pagrindinė mūsų, kaip gyvo organizmo, funkcija yra išgyventi ir daugintis, o energijos eikvojimas naujoms neuronų jungtims kurti, biologijos požiūriu, nėra toks svarbus. Čia smegenys pirmenybę teikia šablonams ir stereotipams, o ne unikaliai nuomonei. Taigi, kaip išsivaduoti iš šių rėmų? Ir ar tai apskritai būtina?
Kaip formuojasi stereotipinis mąstymas?
Mūsų socialinis komponentas neramina smegenis daug mažiau nei biologinis. Iš čia kyla kai kurios problemos, su kuriomis susiduriame bendraudami su pasauliu.
Taigi įsivaizduokite: kai buvome maži, mums buvo nepažįstama, taigi ir nesaugu, beveik viskas aplinkui. Reakcijų mokėmės iš mums svarbių suaugusiųjų, kurie rodė išgyvenimo pavyzdį.
Jei jie išgyveno, vadinasi, ir mes galime, svarbiausia – sekti jų pavyzdžiu. Mes kopijavome savo artimųjų elgesį, mokėmės iš jų vertinti supantį pasaulį. Išmokome suprasti pasaulio ženklus ir įvykius taip, kaip jie mums buvo paaiškinti. Įsiminėme juos, susidėjome į dėžutes/aprašus savo galvose ir pradėjome juos taikyti daugiau ar mažiau tinkamais atvejais.
Ne paslaptis, kad mūsų smegenys yra pats galingiausias kompiuteris planetoje, o kadangi pagrindinė jų užduotis – mūsų išgyvenimas ir dauginimasis, jos stengiasi kuo labiau palengvinti mūsų gyvenimą, supaprastinti jį, taupyti energijos sąnaudas. Šiuo tikslu jos nuo pat vaikystės gautą informaciją kvalifikuoja pagal kategorijas, pašalina nesvarbius dalykus ir palieka tik ryškiausius ir reikšmingiausius. Jos sukuria mums stereotipus, kurie skirti tam, kad ekstremalioje situacijoje padėtų greitai reaguoti ilgai formuojamais būdais, negaištant laiko pakartotinei analizei ir sprendimo paieškoms.
Kokia yra stereotipinio mąstymo problema?
Problema tame, kad jis labai dažnai kupinas vadinamųjų kognityvinių tikrovės iškraipymų. Mūsų atmintis netobula, gaunamos informacijos kiekis kasmet didėja, o ją suvirškinti darosi vis sunkiau, didžioji jos dalis tiesiog išmetama dėl nenaudingumo.
Viršininkas suraukia antakius – įsijungia stereotipas, kad esame dėl kažko kalti. Tačiau iš tikrųjų jo kilstelėtų antakių priežasčių gali būti keliolika ar daugiau. Žmona neatsiliepė telefonu – mūsų stereotipinė vaizduotė piešia baisius paveikslus, ir kiekvienas turime savų: nuo automobilio avarijos vizualizacijos iki neištikimybės. Tuo tarpu tikroji priežastis gali būti paprasta ir nekalta: garsas išjungtas, baterija išsikrovusi, triukšmas aplink…
Susipažįstame su žmonėmis ir vertiname juos pagal išvaizdą, manydami, kad puikiai suprantame charakterius ir tipus. O kaip dažnai klystame… Dėl visko kaltas tas pats stereotipinis mąstymas.
Kaip išplėsti mąstymo ribas?
Visi straipsniai ir pranešimai apie mąstymo išplėtimą, ribų ištrynimą ir platų pasaulio matymą – tai tik kova su mūsų stereotipais.
Norint pamatyti daugybę įvykių raidos variantų iš pirmo žvilgsnio tipiškoje situacijoje, reikia įtemptai dirbti ir duoti smegenims užduotį analizuoti ir rasti visus sprendimų variantus, o ne lįsti į įprastą failą su įprastu atsaku. Turėsite iš naujo išmokti mąstyti. Lėtai ir kokybiškai.
Kuo labiau treniruosite savo vidinį stebėtoją, kuo labiau stengsitės atsikratyti įprastų vertinamųjų sprendimų visais atvejais – tuo didesnė tikimybė atsikratyti stereotipinio mąstymo, kuris, be abejo, yra lengvesnis ir patogesnis, bet iš tiesų atima iš jūsų pasirinkimo laisvę.
Nebūkite tingūs, atsisakykite stereotipų, stenkitės mąstyti plačiai ir laisvai, viską vertindami įvairiais aspektais, ir pamatysite, kaip kokybiškai pasikeis jūsų gyvenimas.
Parašyti komentarą