Sportas / Sveikata

Mobingas yra palyginti naujas terminas, ir dar ne visi supranta, ką jis reiškia. Jeigu išgirdote apie...

Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą per žiemą suserga ir kūno temperatūra pakyla. Nors karščiavimas yra...

Norint gerai jaustis žiemą, būtina papildyti vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Šaltuoju metų laiku imunitetas yra...

Fizinis aktyvumas gerina psichinę sveikatą. Jungtinių Valstijų mokslininkai ištyrė smegenų sritis, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį šiame procese....

Išmanusis laikrodis – tikras diagnostikos centras mažame įrenginyje. Tai vertingas įsigijimas žmonėms, kurie stebi savo kūno būklę. Sveikas...

Morkos šaldytuve laikomos savaites, dažnai naudojamos sriubose, gaminamos salotos ir kt. Kodėl morkų reikėtų valgyti daugiau?...

Streso sukeltos ligos jau seniai nebėra kažkas iš mokslinės fantastikos kategorijos. Vis greitėjantis gyvenimo ritmas, šeimyniniai...

Grupė mokslininkų iš Pasaulinės sveikatos instituto ir Naujojo Pietų Velso universiteto tyrė ryšį tarp omega-3 riebalų...

Odontologai teigia, kad tam tikri įpročiai gali pakenkti dantų sveikatai. Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad...

Jei žmogui atsibodo didelis pilvas, tuomet rekomenduojama nustoti gerti alkoholį. Būtent nuo alkoholio žmogui pradeda augti...

Kartais geriau prieš miegą suvalgyti bananą, nei gerti raminamuosius ar kitas panašias tabletes. Tai bus geriau...

Jau kurį laiką ryte jaučiatės mieguistas(-a) ir pavargęs(-usi)? Tada pabandykite šiek tiek pakeisti savo įpročius. Mieguistumas...

Arbata turi daug naudingų savybių, kurios teigiamai veikia organizmo veiklą, bet ji gali turėti ir neigiamos...

Šis universalus supermaistas turi daug naudos sveikatai – nuo ​​pykinimo iki raumenų skausmo mažinimo. Štai trys būdai,...

Svogūnai su medumi – saugus, efektyvus ir skanus vaistas, vartojamas nuo sauso kosulio. Tai patiks net...

Tinkamos mitybos specialistai pataria sumažinti kai kurių daug cukraus turinčių maisto produktų, kuriuos vartojame kone kasdien,...

Specialistai įvardijo paprastus pratimus nugarai. Šie pratimai užtruks vos po 5 minutes per dieną. Kineziterapeutė Helen...

Tyrimai parodė, kad išmatuojant abiejų rankų kraujospūdį ir naudojant viršutinį rodmenį kaip pradinį rodiklį, bus tiksliau nustatyta sveikatos...

Priklausomybė nuo saldumynų – dažnas reiškinys. Ir tai nenuostabu, nes meilė saldumynams užsimezga ir formuojasi nuo...

Kalifornijos universiteto mokslininkų grupės atliktas tyrimas parodė, jog UV lempos, naudojamos manikiūro metu, kad išdžiovintų nagų...