Sportas / Sveikata

Tikriausiai esate girdėję, kad miegas yra labai svarbus jūsų sveikatai. Nemiga gali sukelti daugybę problemų, pavyzdžiui, stresą ir susilpnėjusią imuninę...

Aš senstu – ar dažnai taip pagalvojate? Šis klausimas kyla ne tik daugeliui moterų, bet ir vyrų prieš nusprendžiant atlikti...

Apelsinai mūsų šalyje neauga, jie importuojami iš šiltųjų šalių, kur žiemą natūraliai sunoksta. Todėl juose yra daug vitaminų ir mineralinių...

Daugelio moterų nesustabdo žinojimas, kad dažnas plaukų džiovintuvo naudojimas nėra naudingas plaukams. Tačiau ekspertai atkreipė dėmesį į kai kurias šios...

Mitybos specialistai palygino petražolių ir krapų - žolelių, kurios būtinos beveik kiekvienam patiekalui, - naudą. Pasak specialistų, visuose žalumynuose gausu...

Suomija ir Lietuva patvirtintos 2027 m. FIBA moterų "EuroBasket 2027" šeimininkėmis - penktadienį Mieso (Šveicarija) krepšinio namuose FIBA Europe valdyba...

Daugelis iš mūsų įpratę manyti, kad bananai turi būti geltoni ir kad jie yra patys skaniausi ir sveikiausi. Tačiau parduotuvėje...

Daugelis žinome, kad masažas gali pagelbėti ne tik atsipalaiduoti, bet ir palengvinti tam tikrus skausmus ar pašalinti kūno negalavimus. Tačiau...

Žiemą reikia padėti organizmui prisitaikyti prie trumpesnio šviesaus paros meto ir žemos temperatūros. Organizmui galime šiek tiek padėti. Pasak ekspertų,...

Daugelis žmonių jaučiasi alkani ir nori užkandžiauti net po to, kai suvalgo pusryčius ar pietus. Taip gali nutikti dėl daugybės...

Odontologai parengė patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti dantis. Sužinokite, kaip svarbu valyti dantis dantų šepetėliu ir siūlu, taip pat kitų vertingų...

Sportas yra svarbi sveikos gyvensenos dalis. Tačiau dažnai trūksta laiko nueiti į sporto salę, o apniukęs oras neskatina eiti į...

Jei mėgstate retkarčiais išgerti taurę vyno, neabejotinai esate patyrę nemalonių pasekmių - kitą rytą užklupusį galvos skausmą. Pasirodo, tai nėra...

Jei mėgstate praustis po dušu taip, kad vanduo garuotų, tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas jūsų sveikatai. Faktas tas,...

Kepurės yra neatsiejama išvaizdos dalis, ypač šaltuoju metų laiku. Tačiau yra kepurių, kurios labiau kenkia jūsų sveikatai nei duoda naudos....

Australijos mokslininkai išanalizavo 34 tyrimus, kuriuose nagrinėtos įvairios kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano naudojimo formos, ir nustatė ryšį tarp praleidžiamo...

Visus metus reikia stebėti savo sveikatą, kad išvengtumėte nemalonių "siurprizų". Tačiau žiemą tikimybė susirgti yra daug didesnė. Jei nenorite susirgti,...

Daugelis žmonių, išsivalę dantis, dantų šepetėlį tiesiog palieka ant kriauklės ar lentynos. Šepetėlis atsiduria horizontalioje padėtyje, o tai paprastai niekam...

Kai kurie žmonės geria kavą be kofeino, manydami, kad ji neturės tokio paties poveikio kaip įprasta kava su kofeinu. IFLScience...

Daugeliui žmonių sunku priprasti prie rytinės rutinos. Turbūt kiekvienam iš mūsų pažįstama situacija, kai tik keli žadintuvai padeda išlipti iš...