Patyčios darbe (mobingas): kodėl tai vyksta ir ką daryti
Mobingas yra palyginti naujas terminas, ir dar ne visi supranta, ką jis reiškia. Jeigu išgirdote apie...
Skaityti daugiauMobingas yra palyginti naujas terminas, ir dar ne visi supranta, ką jis reiškia. Jeigu išgirdote apie...
Skaityti daugiauBeveik kiekvienas iš mūsų bent kartą per žiemą suserga ir kūno temperatūra pakyla. Nors karščiavimas yra...
Skaityti daugiauNorint gerai jaustis žiemą, būtina papildyti vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Šaltuoju metų laiku imunitetas yra...
Skaityti daugiauFizinis aktyvumas gerina psichinę sveikatą. Jungtinių Valstijų mokslininkai ištyrė smegenų sritis, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį šiame procese....
Skaityti daugiauIšmanusis laikrodis – tikras diagnostikos centras mažame įrenginyje. Tai vertingas įsigijimas žmonėms, kurie stebi savo kūno būklę. Sveikas...
Skaityti daugiauMorkos šaldytuve laikomos savaites, dažnai naudojamos sriubose, gaminamos salotos ir kt. Kodėl morkų reikėtų valgyti daugiau?...
Skaityti daugiauStreso sukeltos ligos jau seniai nebėra kažkas iš mokslinės fantastikos kategorijos. Vis greitėjantis gyvenimo ritmas, šeimyniniai...
Skaityti daugiauGrupė mokslininkų iš Pasaulinės sveikatos instituto ir Naujojo Pietų Velso universiteto tyrė ryšį tarp omega-3 riebalų...
Skaityti daugiauOdontologai teigia, kad tam tikri įpročiai gali pakenkti dantų sveikatai. Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad...
Skaityti daugiauJei žmogui atsibodo didelis pilvas, tuomet rekomenduojama nustoti gerti alkoholį. Būtent nuo alkoholio žmogui pradeda augti...
Skaityti daugiauKartais geriau prieš miegą suvalgyti bananą, nei gerti raminamuosius ar kitas panašias tabletes. Tai bus geriau...
Skaityti daugiauJau kurį laiką ryte jaučiatės mieguistas(-a) ir pavargęs(-usi)? Tada pabandykite šiek tiek pakeisti savo įpročius. Mieguistumas...
Skaityti daugiauArbata turi daug naudingų savybių, kurios teigiamai veikia organizmo veiklą, bet ji gali turėti ir neigiamos...
Skaityti daugiauŠis universalus supermaistas turi daug naudos sveikatai – nuo pykinimo iki raumenų skausmo mažinimo. Štai trys būdai,...
Skaityti daugiauSvogūnai su medumi – saugus, efektyvus ir skanus vaistas, vartojamas nuo sauso kosulio. Tai patiks net...
Skaityti daugiauTinkamos mitybos specialistai pataria sumažinti kai kurių daug cukraus turinčių maisto produktų, kuriuos vartojame kone kasdien,...
Skaityti daugiauSpecialistai įvardijo paprastus pratimus nugarai. Šie pratimai užtruks vos po 5 minutes per dieną. Kineziterapeutė Helen...
Skaityti daugiauTyrimai parodė, kad išmatuojant abiejų rankų kraujospūdį ir naudojant viršutinį rodmenį kaip pradinį rodiklį, bus tiksliau nustatyta sveikatos...
Skaityti daugiauPriklausomybė nuo saldumynų – dažnas reiškinys. Ir tai nenuostabu, nes meilė saldumynams užsimezga ir formuojasi nuo...
Skaityti daugiauKalifornijos universiteto mokslininkų grupės atliktas tyrimas parodė, jog UV lempos, naudojamos manikiūro metu, kad išdžiovintų nagų...
Skaityti daugiau