Meilės iliuzija: 3 priežastys, kodėl liekame toksiškuose santykiuose
Toksiški santykiai, kuriuos charakterizuoja manipuliacijos, nepagarba, emocinis partnerio nestabilumas ar net smurtas, pasitaiko daug dažniau, nei daugelis mano. Nepaisant jų sukeliamo skausmo, išeiti...
Galvos skausmo psichosomatika: pagrindiniai tipai ir priežastys
Mes įpratę galvos skausmą laikyti kažkuo įprastu ir kasdieniu. Tabletė, kava, šiek tiek tylos – ir vėl į kovą. Bet jei skausmas grįžta,...
„Mamytės sūnelis“ : 5 požymiai, kad jis būtent toks!
Daugelis moterų svajoja apie patikimą, atsakingą ir rūpestingą partnerį. Tačiau kartais svajonės sudūžta į realybę, kai paaiškėja, jog šalia – ne savarankiškas vyras,...
„Aš jam ne mama“: ką daryti, jei partneris elgiasi kaip vaikas?
Svarbu suprasti, kad toks elgesys nebūtinai rodo silpnumą. Galbūt tai susiję su nepakankamu pasitikėjimu savimi, įpročiu nuolat reikalauti dėmesio arba patiriamu stresu… Pabandysime...
Paslaptingoji neuroarchitektūra: kas tai?
Ar kada nors jautėte, kad erdvė, kurioje esate, kelia nuovargį arba, atvirkščiai, įkvepia? Neuroarchitektūra paaiškina, kodėl taip atsitinka ir kaip aplinka veikia mūsų...
Už uždarų durų: pagrindiniai požymiai, kad jūsų tėvai – narcizai
Augimas šeimoje, kurioje vienas iš tėvų, arba abu, yra narcizas / narcizai, palieka gilų pėdsaką visam žmogaus gyvenimui. Tai formuoja jo savivertę, tarpasmeninių...
Atgal į save: 5 ženklai, kad metas atkurti ryšį su savo vidiniu pasauliu
Kartais mes visi atsiduriame aklavietėje. Dar vakar svarbūs atrodę tikslai tampa beprasmiai, mėgstami užsiėmimai – nebeįdomūs… Dažnai tokie jausmai rodo, kad žmogus susidūrė...
Nematomi smurto atspalviai: kodėl auka nepalieka smurtautojo ir kaip jai padėti?
Galbūt pastebėjote, kaip jūsų draugė ar draugas, giminaitis ar kolega pamažu pradeda keistis: praranda pasitikėjimą savimi, bijo priimti sprendimus, tampa nervingu ar apatišku…...
Saugūs santykiai: kaip atpažinti ir puoselėti santykius, kuriuose klesti pasitikėjimas bei ramybė?
Saugūs santykiai – tai, visų pirma, jausmas, kad jus supranta, gerbia ir priima. Tokiuose santykiuose yra vietos pažeidžiamumui, nuoširdumui ir emociniam artumui. Bet...