Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
Atskleisti pavojai, kylantys laikant dantų šepetėlius vonios kambaryje. Gydytojai teigė, kad jei dantų šepetėlius vonios kambaryje laikysite neapsaugotus, jie gali būti veikiami blogųjų...
Pomidorai yra ne tik skani daržovė, bet ir tikras maistinių medžiagų sandėlis. Jie turi unikalių maistinių medžiagų. AgroMarket ekspertai papasakojo, kodėl pomidorai naudingi...
Sidnėjaus universiteto mokslininkų komanda išanalizavo 30 000 žmonių duomenis iš Didžiosios Britanijos biobanko, siekdama nustatyti paros laiko įtaką fiziniam aktyvumui ir sveikatai. Tyrimas...
Visoje Lietuvoje pabudo erkės. Kaip žinote jos platina įvairiausias ligas, kurios gali tiesiog sužlugdyti visą jūsų gyvenimą, tarp tokių ligų – erkinis encefalitas...
Kmynus galima vadinti vienu populiariausių prieskonių, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau ar kas nors kada nors susimąstė, kokia tikroji jų nauda mums? Ekspertai...
Sveika mityba – tai ne tik daržovės ir vaisiai. Į ją turėtų įeiti mėsa, paukštiena, žuvis ir jūros gėrybės, pienas ir grūdiniai produktai....
Daugelis žmonių mano, kad termiškai apdorojant vaisius žūsta maistingosios medžiagos. Tačiau tai nėra visiška tiesa. Pavyzdžiui, nors švieži obuoliai yra labai sveiki, tačiau...
Žuvų taukai yra vertingas nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, ypač omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA), šaltinis. Jos atlieka...
Daugelis žmonių gali nenorėti pirkti obuolių, kurie atrodo riebūs ir lipnūs liečiant. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad vaisiai yra sugedę ar prastos kokybės....