Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1340 Straipsniai
Karštas vanduo iš čiaupo

Ar galima gerti karštą vandenį iš čiaupo? Verta žinoti, kad tai nėra gera mintis. Tačiau kodėl?

Niekada negalima pilti vandens iš karšto čiaupo į virdulį, perspėja ekspertai. Karštas vanduo iš čiaupo netinka gerti ir gaminti maistą. Paaiškiname, kodėl į...

Pavasarinės alergijos priežastys ir simptomai

Pavasarinė alergija, nuo kurios net galima uždusti: kodėl ji atsiranda ir kaip palengvinti simptomus?

Niežulys, ašarojimas, sloga saulėtu oru pavasarį yra sezoninės alergijos simptomai. Jas sukelia įvairių augalų žydėjimas. Tai toks laikotarpis, kai žmogaus organizmas turi kovoti...

Kaip padėti sau kai kamuoja pagirios

Kodėl po alkoholio vartojimo jaučiamės blogai: ką daryti, jei visada jaučiate pagirias?

Dažnai po audringų švenčių ar pasisėdėjimų kompanijoje ateina akimirka, kai stipriai skauda galvą ir jaučiamės labai prastai, tai vadinama pagiriomis. Kodėl jos atsiranda...

Dantų valymas po valgio

Odontologai nurodė priežastis, kodėl nereikėtų valytis dantų po valgio

Praeityje (nors ir ne taip jau tolimoje) egzistavo teorija, kad dantis reikia valyti iškart po valgio. Tačiau odontologai mano, kad tokia praktika gali...

Žadintuvo atidėliojimas

Dar 5 minutės… Kodėl nereikėtų atidėlioti žadintuvo?

Pasikartojantys žadintuvai rytais gali sukelti psichikos sutrikimų. Tokią išvadą padarė psichikos sveikatos specialistai, tyrinėjantys miego problemas. Paaiškėjo, kad kiekvienas pasikartojantis žadintuvo signalas atakuoja...

Kaip gamtos garsai veikia žmogaus sveikatą

Gydytojai pasakoja, kaip gamtos garsai veikia žmogaus sveikatą

Žmonės jau seniai pastebėjo, kad laukinės gamtos garsai veikia raminamai – jie ramina žmogaus nervus. Mokslininkai nusprendė tai ištirti ir net išsiaiškino, kokie...

Dulkės iš Sacharos

Iš Sacharos atkeliavo dulkės, užterštumas Lietuvoje padidėjo ir viršijo visas įmanomas normas

Aplinkos apsaugos agentūra įspėja: dėl dulkių, atneštų iš Sacharos dykumos Lietuvoje nuo kovo 31 d. stebimas padidėjęs oro užterštumas kietosiomis dalelėmis KD10. Kovo...

Sveikas maistas vyrams

Gydytojai įvardijo 10 maisto produktų, kurie turėtų būti kiekvieno vyro racione

Kas sakė, kad tik moterys turi rūpintis savo sveikata? Vyrams taip pat reikia sveikų maisto produktų, kad palaikytų gerą fizinę formą ir išvengtų...

Kaip energetiniai gėrimai veikia mūsų širdį

Gali sukelti staigų širdies sustojimą: kokio populiaraus gėrimo nereikėtų vartoti

Paprastai širdies smūgis ištinka netikėtai. Tačiau kai kurių atvejų galima išvengti. Pavyzdžiui, jei nustosite gerti populiarų gėrimą. Kaip energiniai gėrimai veikia sveikatą –...