Gyvenimas be išmaniųjų telefonų neįsivaizduojamas. Tačiau piktnaudžiauti jų naudojimu taip pat nereikėtų. Taigi oftalmologai įvardijo leistiną telefono naudojimo laiką. Pirmiausia jie pažymėjo, kad...
Kokybiškos ir tinkamos priežiūros odai reikia bet kuriuo metų laiku. Tačiau pavasarį, kai keičiasi orai ir labai trūksta maistingųjų medžiagų, jai reikėtų skirti...
Naktį iš kovo 30-osios į 31-ąją 3 val. ryto bus pereinama prie vasaros laiko – laikrodžių rodykles reikės persukti 1 valanda į priekį....
Be sveikos gyvensenos, kai kurie žmonės mėgsta valyti savo kūną. Paprastai tokiais atvejais jie griebiasi dietų su žodžio „detoksikacija” priešdėliu, kuris ne visiems...
Norite pagerinti savo mitybą ir tapti sveikesni? Įtraukite į ją avokadų! Avokadai yra skanus ir sveikas produktas, kurį galima lengvai įtraukti į bet...
Gydytojas ortopedas traumatologas Tomas Indriulionis sako, kad dažniausiai pasitaikantys susižeidimai atostogų metu – lūžę kaulai, galvos traumos ar žaizdos, kurioms kartais prireikia ne tik...
Tikriausiai jau žinote, kad kava turi daug privalumų. Tačiau vartojant kavą dideliais kiekiais ji pakenks. Yra keletas požymių, kurie gali padėti suprasti, kad...
Grynas vanduo laikomas geriausiu kasdienės mitybos gėrimu, bet jei norite kažko daugiau, išbandykite šiuos sveikus gėrimus – jie suteikia energijos, pagreitina medžiagų apykaitą...
Pilno grūdo duona ir miltiniai gaminiai pagaminti su natūraliu raugu gali būti sveikesni žarnynui, nei manote, nes gali pakeisti žarnyno mikrobiomo sudėtį, rašo...
