Miegoti bent 5 valandas per parą yra gyvybiškai svarbu. Nors 5 valandos yra minimalus rekomenduojamas miego kiekis, daugumai suaugusiųjų reikia nuo 7 iki...
Ekspertai teigia, kad nepasterizuotas pienas ne tik neturi daugiau naudos nei pasterizuotas, bet ir gali būti kenksmingas sveikatai. Nepasterizuotame piene gali būti kenksmingų...
Netrukus lietuviai pereis prie vasaros laiko. Laikrodžius reikės pasukti viena valanda į priekį. Šiais metais vasaros laikas bus pradėtas skaičiuoti naktį iš kovo...
Visi žino, kad vakarienė turėtų būti valgoma likus kelioms valandoms iki miego, kad prieš eidami miegoti dar turėtume laiko ją suvirškinti. Tačiau yra...
Tai natūralus produktas. Jis turi lengvą medienos skonį. Tai kalcio, natrio, geležies ir daugelio vitaminų šaltinis. Beržų sula padės atsikratyti toksinų. Kartu pagerės...
Glitimas yra ne kas kita, kaip baltymų grupė, esanti tam tikruose grūduose: kviečiuose ir jų atmainose, rugiuose, miežiuose. Šie grūdai jau tūkstančius metų...
Po sunkios darbo dienos, krisdami į lovą, žmonės nesusimąsto, kokią miego padėtį turėtų užimti. Dauguma mėgsta miegoti veidu į pagalvę, tačiau ne visi...
Sultys, nektaras, vaisių gėrimas ir sulčių gėrimas – tai skirtingų rūšių gėrimai, kurie skiriasi sudėtimi ir vaisių ar kitų komponentų kiekiu. Tačiau ne...
Vyrauja nuomonė, kad pagrindinis vitamino D tiekėjas žmogaus organizmui po saulės spindulių yra žuvų taukai. Tačiau tai netiesa, nes šio vitamino yra ir...
