Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
Paprastai riebus maistas siejamas su neigiamomis pasekmėmis sveikatai, su viršsvoriu, cholesterolio kiekiu ir kitomis bėdomis. Tačiau yra maisto produktų, kuriuose yra riebalų, be...
Daugelis iš mūsų esame įpratę rytą pradėti nuo puodelio aromatingos stiprios kavos. Tačiau mažai kas susimąsto apie tai, kad šis įprotis gerti kavą...
Imbierinė arbata išpopuliarėjo gan neseniai, tačiau dabar šis gėrimas turi daugybę gerbėjų. Imbiero arbata yra labai įdomaus skonio, mažina nuovargį ir įtampą, gali...
Per didelis baltos duonos vartojimas gali sukelti rimtą pavojų sveikatai, įspėja mitybos specialistai. Štai kodėl turėtumėte mažinti baltos duonos kiekį ir ko niekada...
Kartais dėl nuovargio einame miegoti šlapia galva, tačiau to daryti nereikėtų. Ekspertai teigia, kad drėgna aplinka sukels neigiamų pasekmių. Taip yra todėl, kad...
Mokslininkai ir toliau randa mikroskopinių plastiko dalelių pačiose netikėčiausiose vietose. Jų jau rasta ant aukščiausių kalnų viršūnių, giliuose izoliuotuose urvuose, mūsų širdyse, placentose...
Pasirodo, tai tikrai nėra nieko blogo. Tiesą sakant, tokia plėvelė gali rodyti aukštą arbatos kokybę. Kodėl ant arbatos paviršiaus susidaro plėvelė? Skaidri plėvelė...
Mažyčiuose žaliuose žirneliuose yra įspūdingas kiekis maistinės naudos. Mitybos specialistai pasidalijo savo rekomendacijomis, kaip svarbu į mitybą įtraukti žaliuosius žirnelius. Pasak ekspertų, šiame...
Diskusijos apie kavos žalą jau seniai nutilo, o dabar vis daugiau žmonių kalba apie tai, kaip dažnai reikėtų gerti kavą ir kaip ją...