Kodėl svarbu reguliariai gerti vandenį?
Per pastaruosius kelerius metus pasirodė daug informacijos apie būtinybę reguliariai gerti vandenį. Tačiau ne visi rado pakankamai argumentų kasdien išgerti reikiamą kiekį vandens....
Daržovė ar vaisius: ką dar turėtumėte žinoti apie avokadus?
Remiantis statistiniais duomenimis, pagal pardavimus avokadai kelis kartus lenkia bananus – kas ketvirtas pirkėjas yra avokadų gerbėjas. Nusprendėme geriau supažindinti su šiuo sveiku...
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai kasdien valgote razinas?
Razinos dažnai naudojamos kepant, ruošiant maistą arba tiesiog kaip greitas sveikas užkandis. Rinkoje yra daugybė razinų veislių, kurios šiek tiek skiriasi viena nuo...
Kodėl italai valgo daug miltinių patiekalų (picų, makaronų), tačiau yra lieknesni ir gyvena daug ilgiau?
Italai yra gerai žinomi dėl savo meilės picai ir makaronams. Tačiau jie taip pat turi vieną iš ilgiausių gyvenimo trukmių pasaulyje. Tai gali...
Faktiškai visi neteisingai naudojame dezodorantą: gydytoja įvardijo priežastį
Odos priežiūros ekspertė atskleidė teisingą metodą, padedantį atsikratyti erzinančių prakaito dėmių – viskas priklauso nuo to, kada tepate dezodorantą. Šis metodas sukėlė tikrą...
Įvardyta netikėta spanguolių arbatos nauda sveikatai
Spanguolių arbata yra skanus ekologiškas ir sveikas gėrimas. Šio gėrimo vartojimas padės geriau jaustis ir iš organizmo pašalinti toksinus. Spanguolių arbatos naudą organizmui...
Ekspertai paaiškino, kaip dažnai keisti dantų šepetėlį, šukas ir kitus namų apyvokos daiktus
Daugelį namų apyvokos daiktų reikia periodiškai keisti – šios sąlygos ignoravimas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Pasak ekspertų, tai reiškia, kad laikas nuo...
Kas nutiks, jei kasdien suvalgysite šaukštelį medaus su česnaku
Medus ir česnakas – gana keistas derinys, tačiau jo naudą sunku pervertinti. Štai kodėl turėtumėte įprasti kasdien valgyti medų ir česnaką. Kodėl verta...
Kaip juodasis šokoladas veikia kraujospūdį: kardiologai atrado neįprastą ryšį
Šaoksingo ligoninės kardiologų grupė kartu su kolegomis iš Džuji ligoninės nustatė ryšį tarp tamsaus šokolado vartojimo ir sumažėjusios esencinės hipertenzijos rizikos. Medicalxpress rašo,...