Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1339 Straipsniai
Kokie dezodorantai gali pakenkti jūsų organizmui

Kokie dezodorantai gali pakenkti jūsų organizmui? Klastingas elementas esantis dezodorantuose

Kosmetikos priemonės gali paveikti organizmą tokiu pat mastu kaip ir maistas. Reguliarus dezodorantų naudojimas garantuotai gali sukelti problemų, ypač jei jų sudėtyje yra...

Stiklinė pieno prieš einant miegoti

Kas atsitiks organizmui, jei kasdien prieš miegą išgersite stiklinę pieno?

Daugelis žmonių yra girdėję, kad einant miegoti verta išgerti stiklinę pieno. Tačiau tik nedaugelis tiksliai žino, kokia ta nauda. Štai kas nutiks jūsų...

Žalioji arbata ir mūsų sveikata

Žalioji arbata: Kodėl šis gėrimas tampa sveikatos raktu?

Ar žinote, kodėl arbatą reikia gerti kasdien? Be raminančio poveikio ir malonaus skonio, arbata gali pasigirti įspūdingų sveikatai naudingų savybių sąrašu. Būtent žalioji...

Pasirodo sviestas gali būti naudingas

Sviestas ant mūsų stalo: Kas turėtų atsisakyti sviesto?

Specialistų teigimu, sviesto vartojimas esant uždegiminiams procesams gali turėti neigiamą poveikį bendrai organizmo būklei. Plačiau apie tai šiame straipsnyje. Kam nerekomenduojama valgyti sviesto?...

Karšta kakava rudens vakarą

Genetinė meilė: Kaip kavos ir šokolado malonumas įstrigo į mūsų DNR

Dar 2022 metais, amerikiečių mokslininkai atliko kofeino poveikio sveikatai tyrimus ir padarė įdomių išvadų. Pasak jų, priklausomybę kavai ir šokoladui lemia vadinamasis „kavos...

Ar tinkamai rūpinatės savo burnos higiena

Ar tinkamai rūpinatės savo burnos higiena? 5 ženklai, kurie rodo, kad taip

Dažnam atrodo, kad sveika, graži, plati šypsena – kainuoja labai brangiai. Juk dažnai dantimis, lyg perlai, dažniausiai akis džiugina Holivudo aktoriai, kurie, tikėtina,...

Skrandžio rūgštingumas

Jums nereikia bėgti į vaistinę: 4 veiksmingi metodai, kaip kovoti su rėmeniu (rūgštingumu)

Rėmuo – tai nemalonus deginimo pojūtis krūtinėje, atsirandantis dėl skrandžio sulčių, patenkančių į stemplę. Jis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, persivalgymo, riebaus...

Arbata su priedais

Ką dėti į arbatą: skonis taps daug ryškesnis

Šaltą žiemos dieną ar vakarą nėra nieko geriau, kaip pailsėti nuo darbų su puodeliu karštos arbatos. Kiekviena rūšis turi savų privalumų, todėl galite...

Įvairios uogos

Mokslininkai įvardijo uogas, kurios gali pailginti gyvenimą 31 proc.

JAV mokslininkai nustatė, kad valgant uogas gerokai sumažėja mirtingumas. Svarbu jas įtraukti į racioną įvairiais metų laikais. Net ir nedideliais kiekiais uogos naudingos...