Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1337 Straipsniai
Psichologinis testas kaip įsimylite

Kaip įsimylite: sužinokite daugiau apie save naudodami psichologinį testą

Žiūrėjimas į nuotrauką gali daug ką atskleisti apie jūsų charakterį. Šiame psichologiniame teste galėsite geriau pažinti save. Šis testas atsakys į klausimą, kaip...

Kiaušinių arba kiaušinienės kepimas

Kokius kiaušinius valgyti sveikiau: keptus ar virtus?

Ar vištų kiaušiniai naudingi, priklauso nuo jų kokybės ir paruošimo būdo. Štai kaip virti kiaušinius, kad iš jų gautumėte kuo daugiau naudos. Kurie...

Kuo pakeiti cukrų kavoje ir arbatoje

Kuo pakeisti cukrų kavoje: 3 variantai apie kuriuos nepagalvojote

Daugelis žmonių mėgsta gerti klasikinius gėrimus, tokius kaip kava ar arbata su cukrumi. Dažnai tai būna įpročio reikalas. Tačiau cukrus turi neigiamą savybę:...

Kas nutinka žmogaus organizmui, jei atsisakote mėsos

Mokslininkai papasakojo, kas nutinka žmogaus organizmui atsisakius mėsos

Mokslininkai išsiaiškino, kaip visiškas mėsos atsisakymas veikia žmogaus sveikatą. Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad tie, kurie atsisako mėsos, su maistu gauna mažiau sočiųjų...

Mandarinai žiemą

Ar reikia plauti mandarinus prieš juos valgant: atsakymas jus stipriai nustebins

Mandarinai yra vienas populiariausių vaisių pasaulyje, ypač žiemą. Jie ne tik skanūs, bet ir sveiki. Tačiau ar reikia plauti mandarinus prieš juos valgant?...

Televizorius miegamajame

Televizorius miegamajame: kodėl tai nėra geriausia idėja

Žiūrint televizorių prieš miegą gali būti sunkiau užmigti ir miegas gali tapti ne toks ramus. Ekspertai teigia, kad televizoriui miegamajame apskritai ne vieta....

Dantų skausmo mažinimo būdai

Dantų skausmo mažinimas namuose: Išbandyti ir patikrinti būdai

Dantų skausmas kelia didelį nerimą. Skauda dantį, kai šypsaisi, valgai ar geri, kai sukandi dantis ar pasuki galvą. Kartais skauda net kvėpuojant, nes šaltas...

Imunitetas žiemą

Kaip sustiprinti imunitetą žiemą: 5 naudingi patarimai

Šaltuoju metų laiku paprastai suprastėja imunitetas. Todėl svarbu pasirūpinti jo stiprinimu, kad išvengtume peršalimo ligų ir virusų. Gydytojai rekomenduoja laiku gydyti ūmias ir...

Gerklės skausmas ir maisto produktai

Gerklės skausmas: Maisto produktai, kurių geriau vengti

Skausmas gerklėje gali būti jaučiamas kaip niežulys ar dirginimas. Pojūčiai gali pablogėti ryjant, tačiau jūsų vartojamas maistas taip pat gali turėti įtakos nemaloniems...