Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1337 Straipsniai
Kodėl nederėtų veido plauti muilu

Kas nutinka, jei veidą plaunate įprastu muilu: ekspertų paaiškinimas

Šiandien parduotuvėse ir vaistinėse galima rasti daugybę specialių prausiklių, tačiau kai kurie žmonės ir toliau naudoja įprastą kietąjį muilą. Šis įprotis daro daugiau...

Pora kartu miega vienoje lovoje

Mokslininkai nustatė priežastį, kodėl miegoti vienoje lovoje su partneriu nėra pati geriausia idėja

Dalijimasis lova su partneriu atrodo normali sveikų santykių dalis. Tačiau kai kurie žmonės sako, kad vis dėlto patogiau miegoti vienam. Ypač jei jūsų...

Alkoholio vartojimas sukelia ligas

Štai kas nutinka žmogaus organizmui, kai atsisakote alkoholio

Alkoholis dažnai tampa neatsiejama vakarėlių ir švenčių dalis, tačiau tikriausiai esate girdėję, kad tai stipriai kenkia žmogaus organizmui. Ir nustebsite, kaip stipriai gali...

Natūralus medus ne tik valgymui

Kaip medų galima naudoti ne tik gaminant maistą: liksite nustebę

Medus – nuostabus produktas, žinomas kaip sveikesnė cukraus alternatyva, jo universalumas neapsiriboja vien maisto gamyboje, bet apima ir liaudiškus receptus ir net kosmetiką....

Granatos

Kodėl žiemą turėtumėte dažniau valgyti granatus: pagrindiniai produkto privalumai

Jei žiemą norite išlikti geros formos, neapsieisite be mitybos normalizavimo. Šaltuoju metų laiku dažnai susiduriame su vitaminų trūkumu, kuris silpnina imuninę sistemą. Todėl...

Kur geriausia sėdėti lėktuve

Kur geriausia sėdėti lėktuve, kad nesusirgtumėte: mokslininkų atsakymas

JAV nacionalinės mokslų akademijos atlikto tyrimo duomenimis, skrydžio metu pasirinkus vietą prie lango galima gerokai sumažinti riziką užsikrėsti per orą plintančiais mikrobais, palyginti...

Tinkama apranga itin svarbi sportuojant esant žemai temperatūrai

Neužmikite žiemos miegu: 4 patarimai, padėsiantys išlikti aktyviems šaltuoju laikotarpiu

Natūralu, kad žiemą sunkiau išlaikyti fizinį aktyvumą – slegia šaltis, greičiau temsta, tad kyla pagunda apsikamšyti ir užmigti „žiemos miegu“ iki pat pavasario....

Pagirios po alkoholio vartojimo

Šie du gėrimai gali veiksmingai įveikti pagirias: turite tai žinoti

Žiemos šventės atneša džiaugsmo ir laimės, tačiau jos taip pat dažnai baigiasi pagiriomis. O kad visą kitą dieną nesijaustumėte blogai, turėtumėte žinoti, kaip...

Kiviai

Kaip valgyti kivius, kad jie būtų naudingi – su odele ar be jos?

Kiviai yra vienas populiariausių egzotinių vaisių. Jis saldus, skanus ir, kai kuriais duomenimis, padeda gerinti virškinimą. Paprastai kiviai prieš valgant kruopščiai nulupami. Tačiau...