Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1335 Straipsniai
Psichologinis testas viską papasakos apie jus

Pats metas išsiaiškinti tiesą: psichologinis testas pagal paveikslėlius padės suprasti, koks esate žmogus

Net pats žmogus ne visada gali pažinti save ir suprasti savo elgesio motyvus. Taip yra todėl, kad daugelis išgyvenimų ir nerimo yra paslėpti...

Tinkamos dantų priežiūros patarimai

Tinkamos dantų priežiūros patarimai, apie kuriuos daugelis žmonių pamiršta

Odontologai parengė patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti dantis. Sužinokite, kaip svarbu valyti dantis dantų šepetėliu ir siūlu, taip pat kitų vertingų patarimų. Valykite dantis...

Sportuokite namuose

Sporto salės įrengimas namuose: įrangos, kuri užima kuo mažiau vietos, sąrašas

Sportas yra svarbi sveikos gyvensenos dalis. Tačiau dažnai trūksta laiko nueiti į sporto salę, o apniukęs oras neskatina eiti į treniruotę. Tokiais atvejais...

Kodėl nuo raudonojo vyno skauda galvą? Mokslininkų paaiškinimas

Mokslininkai paaiškino, kodėl nuo raudonojo vyno skauda galvą

Jei mėgstate retkarčiais išgerti taurę vyno, neabejotinai esate patyrę nemalonių pasekmių – kitą rytą užklupusį galvos skausmą. Pasirodo, tai nėra atsitiktinumas ir šis...

Kuo kenkia karštas dušas?

Karštas vanduo duše gali būti pavojingas: štai 5 priežastys, kodėl

Jei mėgstate praustis po dušu taip, kad vanduo garuotų, tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas jūsų sveikatai. Faktas tas, kad aukšta temperatūra...

Tinkamos kepurės pasirinkimas

Tai gali pakenkti jūsų plaukams: kokių kepurių neturėtumėte dėvėti žiemą

Kepurės yra neatsiejama išvaizdos dalis, ypač šaltuoju metų laiku. Tačiau yra kepurių, kurios labiau kenkia jūsų sveikatai nei duoda naudos. Žiemą plaukai gauna...

Kokias dovanas rinktis 2023-2024 metų šventėms

Dovanų idėjos kofeino entuziastui jūsų kalėdiniame sąraše

Parduotuvėse jau skamba „Jingle Bells“, todėl dabar pat metas pradėti planuoti tobulas kalėdines dovanas savo artimiesiems! Jei jūsų artimasis yra kofeino entuziastas, niekas...

Priklausomybė nuo ekrano

Priklausomybė nuo ekrano: mokslininkai atskleidė naują skaitmeninių technologijų žalą

Australijos mokslininkai išanalizavo 34 tyrimus, kuriuose nagrinėtos įvairios kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano naudojimo formos, ir nustatė ryšį tarp praleidžiamo laiko prie ekrano...

Imbieras su citrina pagerins jūsų sveikatą

3 gudrybės, padedančios pagerinti sveikatą žiemą ir išvengti ligų

Visus metus reikia stebėti savo sveikatą, kad išvengtumėte nemalonių „siurprizų”. Tačiau žiemą tikimybė susirgti yra daug didesnė. Jei nenorite susirgti, pirmiausia turėtumėte atsisakyti...