Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1334 Straipsniai
Kavos pupelės puodelyje

Ar tiesa, kad kavoje be kofeino nėra kofeino?

Kai kurie žmonės geria kavą be kofeino, manydami, kad ji neturės tokio paties poveikio kaip įprasta kava su kofeinu. IFLScience paaiškina, kas yra...

Sveika ryto rutina

Kaip susikurti ryto rutiną: patarimai, kaip padaryti rytą produktyvesnį

Daugeliui žmonių sunku priprasti prie rytinės rutinos. Turbūt kiekvienam iš mūsų pažįstama situacija, kai tik keli žadintuvai padeda išlipti iš lovos, o rytas...

"Coca-Cola" gėrimas kiekvieną dieną

Kas nutinka organizmui, kai kasdien geriate „Coca-Colą”?

Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja „Coca-Cola” ar panašius gėrimus. Ar kas nors susimąsto, kas atsitinka organizmui, jei „Coca-Cola” gėrimas tampa kasdieniu įpročiu?...

Gražūs ir sveiki plaukai

Kokiuose maisto produktuose yra biotino: geriausi „grožio vitamino” šaltiniai

Daugelis moterų nori atrodyti geriau paprastais ir prieinamais būdais, kuriems nereikia daug išlaidų. Lengviausias būdas tai pasiekti – normalizuoti savo mitybą. Subalansuota mityba...

Kalėdinių žaisliukų pasirinkimas

Atkreipkite dėmesį į kvapą ir medžiagą: kaip išsirinkti kalėdines dekoracijas ir žaisliukus, kad nepakenktumėte savo sveikatai

Pirkdami kalėdines dekoracijas būtinai atkreipkite dėmesį į gaminių sudėtį ir įvertinkite jų kvapą, nes nekokybiški žaisliukai gali pakenkti sveikatai ar sukelti alergines reakcijas....

Natūraliai sūdyta šoninė

Kas nutiks jūsų kūnui, jei nuolat valgysite šoninę?

Daugelis žmonių mėgsta šoninę valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei. Tačiau pastarųjų metų tyrimai parodė, kad toks mėsos vartojimas paprastai yra žalingas. Ar tai...

Saugokite savo akis naudojantis telefonu

Kaip išsaugoti regėjimą aktyviai naudojantis išmaniuoju telefonu?

Šiuolaikiniai išmanieji telefonai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Juos naudojame darbui, bendravimui, pramogoms ir informacijai. Tačiau ilgalaikis išmaniųjų telefonų naudojimas gali turėti neigiamos...

Jūros druska ir akmens druska

Ekspertai įvardijo, kas geriau – jūros druska su jodu ar paprasta druska

Ekspertai papasakojo, kuo skiriasi šios dvi druskos rūšys ir kurią iš jų geriau naudoti gaminant maistą. Neįmanoma įsivaizduoti nė vienos virtuvės be druskos....

Prasideda mandarinų sezonas

Atkreipkite dėmesį į 4 kokybiško vaisiaus požymius: Kaip išsirinkti saldžius mandarinus?

Mandarinų sezonas jau čia, o pasirinkę tinkamus vaisius galite patirti dar didesnį skonio malonumą. Pateikiame keletą paprastų rekomendacijų, padėsiančių išsirinkti saldžius ir prinokusius...