Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1333 Straipsniai
Mokslininkai rado būdą, kaip sumažinti skausmą be vaistų

Klausykitės muzikos: mokslininkai rado būdą, kaip sumažinti skausmą be vaistų

Kanados Makgilio universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad fizinį skausmą galima sumažinti be vaistų. Taip nutiks, jei klausysitės „liūdnų” muzikinių kūrinių. Savo tyrimus jie...

Kobros poza

Viena kūno poza gali pašalinti nugaros skausmus: liksite labai nustebę

Jei esate susipažinę su joga, tikriausiai esate matę vieną iš labiausiai paplitusių pozų – kobros pozą. Būtent ši poza gali nuimti nugaros skausmus...

Kosmetikos prekės jums

Natūralaus grožio išryškinimas su Holika Holika kosmetika

Holika Holika yra korėjiečių kosmetikos prekės ženklas, priklausantis Enprani ir įkurtas 2010 metais. Šiandien jis žinomas visame pasaulyje dėl aukštos kokybės produktų ir...

Vynas

Štai kas nutiks, jei atsisakysite vyno: netikėtos pasekmės

Daugelis sveikata besirūpinančių žmonių prie vakarienės išgeria taurę vyno, nes mano, kad tai padeda virškinimui ir yra gan sveikas variantas. Tačiau ar tikrai...

Nėštumo testo atlikimas

Nėštumo testas po lytinio akto: kada daryti ir kaip gauti tikslų rezultatą? (su instrukcija)

Geriausia ir patikimiausia nėštumo testą darytis yra praėjus 14 kalendorinių dienų po lytinio akto (sekso). Arba tą dieną, kai turėtų prasidėti mėnesinės. Kartais...

Medetkos nuo daugelio ligų

„Arbata nuo šimto ligų”: kokių gėlių arbatą reikėtų gerti rudenį

Medetka – unikalus augalas, kurio žiedai turi daug gydomųjų savybių. Juose yra eterinių aliejų, pasižyminčių antimikrobiniu, priešuždegiminiu ir tulžį varančiu poveikiu. Šio augalo...

Bulvės nekenkia organizmui

Mitybos specialistai paaiškino, kaip teisingai valgyti bulves, kad gautumėte vien tik naudą

Mitybos specialistai paaiškino, kaip teisingai valgyti bulves, kad gautume tik naudos. Ekspertai paaiškino, kad tinkamai paruoštame produkte 100 gramų yra apie 80 kcal,...

Puiki arbata imunitetui stiprinti

Ką rudenį dėti į arbatą imunitetui stiprinti? Tai padės apsisaugoti nuo virusų

Šiame straipsnyje pateikiame keletą skanių arbatų, kurios puikiai tiks sveikatos gerinimo profilaktikai. Šios arbatos padeda palaikyti sveiką ir gerą imuninę sistemą. Erškėtuogių arbata...

Skanus ir sveikas avokadas

Ar galima valgyti avokadus kasdien: jų nauda neabejotina, suprasite patys

Avokadai išpopuliarėjo kaip supermaistas dėl savo įspūdingo maistingumo ir galimo poveikio sveikatai. Panagrinėkime avokadų įtraukimo į kasdienę mitybą privalumus ir trūkumus. Sužinokite, kaip...