Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
Kanados Makgilio universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad fizinį skausmą galima sumažinti be vaistų. Taip nutiks, jei klausysitės „liūdnų” muzikinių kūrinių. Savo tyrimus jie...
Jei esate susipažinę su joga, tikriausiai esate matę vieną iš labiausiai paplitusių pozų – kobros pozą. Būtent ši poza gali nuimti nugaros skausmus...
Holika Holika yra korėjiečių kosmetikos prekės ženklas, priklausantis Enprani ir įkurtas 2010 metais. Šiandien jis žinomas visame pasaulyje dėl aukštos kokybės produktų ir...
Daugelis sveikata besirūpinančių žmonių prie vakarienės išgeria taurę vyno, nes mano, kad tai padeda virškinimui ir yra gan sveikas variantas. Tačiau ar tikrai...
Geriausia ir patikimiausia nėštumo testą darytis yra praėjus 14 kalendorinių dienų po lytinio akto (sekso). Arba tą dieną, kai turėtų prasidėti mėnesinės. Kartais...
Medetka – unikalus augalas, kurio žiedai turi daug gydomųjų savybių. Juose yra eterinių aliejų, pasižyminčių antimikrobiniu, priešuždegiminiu ir tulžį varančiu poveikiu. Šio augalo...
Mitybos specialistai paaiškino, kaip teisingai valgyti bulves, kad gautume tik naudos. Ekspertai paaiškino, kad tinkamai paruoštame produkte 100 gramų yra apie 80 kcal,...
Šiame straipsnyje pateikiame keletą skanių arbatų, kurios puikiai tiks sveikatos gerinimo profilaktikai. Šios arbatos padeda palaikyti sveiką ir gerą imuninę sistemą. Erškėtuogių arbata...
Avokadai išpopuliarėjo kaip supermaistas dėl savo įspūdingo maistingumo ir galimo poveikio sveikatai. Panagrinėkime avokadų įtraukimo į kasdienę mitybą privalumus ir trūkumus. Sužinokite, kaip...