Naminis serumas su vitaminais C ir E, skirtas švytinčiai ir gaiviai odai
Pasirūpinkite savimi – sukurkite savo serumą! Jis sugrąžins jūsų odai spindesį, gaivumą ir sodrumą. Serumas yra labai galingas ir veiksmingas. Jį galima laikyti...
Ką valgyti esant geležies trūkumui?
Esant geležies trūkumui organizme, svarbu valgyti maisto produktų, kuriuose gausu geležies, kad kompensuotume jos trūkumą. Geležies trūkumas organizme yra dažna problema, su kuria...
Bananus laikome neteisingai: ekspertai paaiškina, ką darome ne taip
Maisto mitybos ekspertai atskleidė priežastis, kodėl bananai taip greitai sunoksta ir paruduoja, ir tai gali būti susiję būtent su tuo, kaip juos laikote...
Neįmanoma nuo jų atsiplėšti – kaip paskubomis pasigaminti sveikų šokoladinių saldainių
Dažnai norisi suvalgyti ką nors saldaus, bet ką daryti su savo figūra? Turime saldumynų, kurie ne tik suteiks malonumą, bet ir nepakenks jūsų...
Šie 5 maisto produktai padarys stebuklus jūsų odai: valgykite juos kasdien
Švari, lygi oda yra ne tik grožio, bet ir sveikatos požymis. O jūs nė neįsivaizduojate, kiek daug įtakos jūsų odai turi maisto produktai,...
Ar gali skaudėti sąnarius dėl oro sąlygų pokyčių?
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad oras gali turėti įtakos mūsų sąnariams. Mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kurie paneigė šią hipotezę. Tačiau jei jums skauda...
Štai 3 šalutiniai moliūgų sėklų poveikiai, apie kuriuos nežinojote
Tikriausiai, esate girdėję, kad moliūgų sėklos yra labai naudingos sveikatai, tačiau jos gali būti ir kenksmingos, žinoma, tik tada jei jas valgysite dideliais...
Nusprendėte atsisakyti saulėgrąžų aliejaus? O ar žinote, kuo jį pakeisti?
Paruošėme geriausias saulėgrąžų aliejaus alternatyvas tiems, kurie ieško sveikesnių ir naudingesnių variantų. Galite visiškai atsisakyti jo vartojimo ir taip pasirūpinti savo sveikata. Naudokite...
Kaip valgyti darbe: 5 pagrindiniai patarimai
Atraskite raktą, kaip išlaikyti sveiką mitybą įtemptomis darbo dienomis, naudodamiesi šiais penkiais svarbiais patarimais. Šios strategijos padės jums išlikti energingiems visą dieną. Paaiškiname,...