Kokybiškos ir tinkamos priežiūros odai reikia bet kuriuo metų laiku. Tačiau pavasarį, kai keičiasi orai ir labai trūksta maistingųjų medžiagų, jai reikėtų skirti ypatingą dėmesį.
Kosmetologė Anna Kruglik pasidalijo patarimais, kaip šiuo metų laiku pasirūpinti savo oda, kad išvengtumėte jos sausumo ir sudirgimo bei sugrąžintumėte jai spindesį ir gaivumą. Toliau papasakosime, į kokias kosmetines procedūras turėtumėte atkreipti dėmesį.
Atkurkite mikrocirkuliaciją
Pavasarį kiekviena moteris jaučia, kad jos odą reikia atgaivinti ir suteikti jai energijos. O tam reikia atkurti mikrocirkuliaciją, kad ląstelės būtų prisotintos deguonimi ir visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis, drėkintų ją, užtikrintų gaivų veido atspalvį ir pagerintų elastingumą.
„Namų priežiūrai svarbu naudoti produktus su niacinamidu, vitaminu C ir hialurono rūgštimi. Pavyzdžiui, serumą su niacinamidu, kremą su vitaminu C ir drėkinamąją kaukę su hialurono rūgštimi”, – aiškina kosmetologė.
Atlikite savimasažą
Taip pat naudinga atlikti veido odos savimasažą – tai vadinamoji pasyvioji gimnastika, kurios metu suaktyvinami visi raumenys ir raiščiai. Nenuvertinkite to, nes reguliariai praktikuodami galite pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose.
Apsilankykite pas kosmetologą
Jums gali prireikti kosmetinių procedūrų. Jas geriau atlikti pasikonsultavus ir pagal specialisto nurodymus. Specialistas įvertins jūsų odos būklę ir problemas bei rekomenduos reikalingas procedūras.
„Artėjant vasarai būtų gerai atlikti procedūrų kursą, skirtą odos apsauginei funkcijai atkurti ir drėkinimui, kad oda būtų paruošta aktyviam buvimui saulėje. Juk sausos odos su pažeistu epidermio barjeru nuo hiperpigmentacijos neapsaugos net kremas su aukščiausiu apsaugos faktoriumi”, – sako Anna Kruglik.
Ji priduria, kad subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas padės išsaugoti odą pavasarį. „Svarbu gerti pakankamai vandens, valgyti vaisius ir daržoves, būti aktyviems. Tik integruotas požiūris padės išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą.
