Ar Avinas turėtų valgyti aštriai, o Svarstyklės vengti greito maisto? O gal Zodiako ženklas turi daugiau įtakos mūsų kulinariniams pasirinkimams, nei manome? Astrologija jau šimtmečius daro įtaką įvairiems gyvenimo aspektams, tad kodėl ji negalėtų padėti mums sudaryti tobulą mitybą? Sužinokite, ką geriausia valgyti pagal savo zodiako ženklą, ir įsitikinkite, ar žvaigždės žino, kas jums tinka!
Astrologai Zodiako ženklus skirsto į keturis elementus, kurių kiekvienas turi skirtingus mitybos poreikius:
- Ugnies ženklai (Avinas, Liūtas, Šaulys) – kupini energijos, dinamiški, mėgstantys intensyvius skonius. Jiems reikia baltymų, aštrių prieskonių ir lengvai virškinamų patiekalų. Puikiai tiks meksikietiški arba tailandietiški patiekalai. Jiems reikėtų vengti sunkių, riebių patiekalų, kurie juos sulėtina.
- Žemės ženklai (Jautis, Mergelė, Ožiaragis) – Mėgsta klasikinius skonius, geros kokybės produktus ir harmoniją lėkštėje. Jų mityboje turėtų būti daug daržovių, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų. Puikiai tiks Viduržemio jūros regiono dieta. Saldumynai? Tik saikingai!
- Oro ženklai (Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis) – smalsūs, atviri naujiems dalykams ir dažnai valgo „kelyje“. Jų organizmui reikia lengvos mitybos, kurioje gausu daržovių, žuvies ir riešutų. Jiems reikėtų vengti greito maisto, kuris gali apkrauti jų jautrią virškinimo sistemą.
- Vandens ženklai (Vėžys, Skorpionas, Žuvys) – emocionalūs ir dažnai valgo „dėl sielos“. Jiems reikia dietos, kurioje gausu žuvies, jūros gėrybių ir maisto produktų, kuriuose gausu magnio. Puikiai tiks šiltas, namuose ruoštas maistas, jie turėtų vengti cukraus ir perdirbtų maisto produktų pertekliaus.
Virtuvė ir temperamentas – ar tai prasminga?
Ne visiems žinomas faktas, kad maistas veikia mūsų nuotaiką, tačiau ar mūsų charakteris turi įtakos tam, ką mėgstame valgyti? Avinai ir Liūtai dažnai renkasi greitus, sočius patiekalus, nes neturi laiko ilgai gaminti, o Vėžiai ir Žuvys mieliau švenčia maistą gamindami sau ir artimiesiems. Ožiaragiai vertina sveiką, subalansuotą maistą, o Dvyniai valgo nereguliariai, bet visada nori išbandyti naujus skonius. Jei pažvelgtume į savo kasdienius pasirinkimus astrologijos požiūriu, gali būti, kad prie to prisidėjo ir žvaigždės!
Ar verta laikytis Zodiako dietos?
Žinoma, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad zodiako ženklas turi įtakos jūsų medžiagų apykaitai, bet jei dėl to lengviau pasirūpinti sveikais įpročiais, kodėl gi ne? Galbūt žvaigždės iš tiesų jums nurodo, kas skaniausia? Pabandykite pritaikyti mitybą savo ženklui ir pažiūrėkite, ar iš tiesų jausitės geriau!
Šaltinis: Interia.pl
Parašyti komentarą