Ožiaragis
Karjeros įtaka sveikatai
Ožiaragiai šį mėnesį gali jaustis lyg stovintys kryžkelėje savo karjeros kelyje. Darbo spaudimas ir ambicijų siekimas gali daryti įtaką jūsų sveikatai. Nepamirškite, kad tarp darbo ir poilsio turi būti harmonija. Skirkite laiko atsipalaiduoti, kad geriau suvaldytumėte bet kokį stresą.
Odos priežiūros patarimai
Lapkritis gali atnešti didelius oro pokyčius, todėl svarbu rūpintis savo oda. Naudokite drėkinančias priemones, kad išvengtumėte sausumo, taip pat pasirūpinkite, kad jūsų mityba būtų turtinga vitaminais ir mineralais, padedančiais išlaikyti sveiką odos spindesį.
Kruopštumas ir sveikata
Kruopštumas – vienas iš jūsų stipriųjų bruožų, tačiau per didelis susitelkimas į smulkmenas gali sukelti nerimo būseną. Įsitikinkite, kad kasdienėje rutinoje surandate laiko atsipalaiduoti. Mažesni dalykai, kaip žurnalų rašymas ar rankdarbių kūrimas, gali padėti atsikratyti įtampos ir pagerinti bendrą savijautą.
Toliau skaitykite kitame puslapyje.
