Kaip ugdyti vidinį atsparumą nepriklausomai nuo gimimo datos
Net jei jūsų gimimo data nepatenka į šias grupes, tai nereiškia, kad jums neskirta vidinė stiprybė. Atsparumas gali būti lavinamas.
Ekspertai siūlo praktinius būdus, kaip ugdyti savybes, kurios siejamos su 8, 12 ir 16 dienomis:
Norėdami stiprinti 8-osios dienos bruožus, mokykitės lankstaus mąstymo: rašykite dėkingumo dienoraštį, užfiksuokite pamokas iš sunkumų ir pastebėkite kiekvienos dienos geras akimirkas.
Norėdami stiprinti 12-osios dienos intuiciją, įsiklausykite į vidinę nuojautą priimdami sprendimus. Vėliau analizuokite: kiek ji buvo tiksli ir kas jai trukdė.
Norėdami lavinti 16-osios dienos įžvalgumą, mokykitės pastebėti neverbalinius ženklus ir stiprinkite ribas. Kuo geriau saugosite savo emocinę erdvę, tuo mažiau jus paveiks neigiama aplinka.
Tikroji stiprybė – ne gimimo skaičiuose, o sąmoningume
Tikroji vidinė stiprybė nėra vien sėkmė ar „globos ženklas“. Ji atsiranda tada, kai žmogus sąmoningai augina savo resursus: pasitikėjimą savimi, ramybę, aiškumą ir gebėjimą nepamesti savęs.
Ugdydami savo stiprybes, kuriate patikimą vidinį pagrindą – tą vidinę „apsaugą“, kuri padeda ne tik išgyventi sunkumus, bet ir paversti juos augimo galimybėmis.
Astrologija, taro kortos, numerologija ir panašios praktikos nėra mokslinės disciplinos. Jos remiasi senovės tradicijomis ir įsitikinimais, neturinčiais mokslinio pagrindo ar objektyvių įrodymų. Šios praktikos nėra pripažįstamos akademiniuose sluoksniuose, o tokia informacija dažniausiai yra pramoginio pobūdžio. Sprendimus, susijusius su sveikata ar psichologija, patartina priimti konsultuojantis su kvalifikuotais specialistais.
